糖質過剰症候群 – ドクターシミズのひとりごと

不眠も糖質過剰症候群

糖質制限の効果は様々なものがありますが、睡眠に対する効果もよく言われていますね。寝つきが良くなった、睡眠の質が良くなったなど。逆に不眠は、糖質過剰摂取による脳の炎症が要因になっていると思っています。よく不眠症だとメタボリ

骨の健康の多くは骨密度で評価されます。骨の健康は糖尿病ではどうでしょうか？今回の研究では、4,135人を対象に糖尿病の有無で3つのグループに分けました。糖尿病なし（ND）は3715人、2型糖尿病は420人で、HbA1c

糖質制限は甲状腺ホルモンに影響を与えます（「糖質制限は甲状腺ホルモンの変化を起こす」など参照）が、自己免疫性甲状腺炎、橋本病にはどんな影響があるでしょうか？今回の研究では、橋本病の40人を対象に、2つのグループに分け、

尿路結石の要因の一つで重要なのが、尿のpHの低下、つまり尿が酸性化することであると言われています。では、糖質過剰摂取だと尿は酸性化するのでしょうか？糖質過剰症候群の代表である肥満との関連を見てみましょう。今回の研究で

心房細動は臨床でよく遭遇する不整脈です。以前の記事「低炭水化物食と心房細動発症のリスク」で書いたように、低炭水化物食で心房細動のリスクが上がるなんていう研究は非常に問題があるものです。実際には低炭水化物でもないんでもない

糖質制限をすると、当然代謝が変化するので、様々な数値の変化が認められます。その中で甲状腺のT3の変化も起こります。（「糖質制限のときの甲状腺ホルモン低下（低T3症候群）」「糖質制限でLDLコレステロールが上昇しやすい人は

食事をしたときの糖質の運命はどうなっているのでしょうか？食後のブドウ糖処理を細かく分析した研究があります。経口摂取したブドウ糖は下の図のように、解糖系（Glycolysis）か貯蔵（Storage）に回るかのいずれかです

以前の記事「ケトン食は骨の健康に悪影響を与えるか？」ではケトン食と骨の健康について書きました。今回は他の糖質制限と骨粗しょう症の研究を見てみましょう。腹部肥満の人65人（平均年齢51.3歳、BMI33.4）をエネルギー

尿路結石と糖質過剰症候群の関連の記事「その1」の続きです。尿路結石は、メタボリックシンドロームと関連しています。5つの研究のメタアナリシスでは、メタボリックシンドロームがあると尿路結石の可能性は1.39倍でした。（ここ

がんもメタボリックシンドロームも糖質過剰症候群です。だからメタボの人ががんのリスクが高くなっても不思議ではありません。今回の研究では、メタボリックシンドロームの1回の評価だけでなく、メタボの軌跡パターンでがんのリスクが