先日の記事「ドクターシミズのウルトラランナーへの道　2020春への準備」で、高地トレーニングを開始したことを書きました。最初にそのスタジオのインストラクターの方が色々と高地トレーニングについて説明してくれたのですが、高地 … 続きを読む 血液中のミトコンドリア