前回の私の投稿の内容で「ライザップ」と糖質制限食を混同するような、誤解を招くような表現がありました。
「ライザップ」と糖質制限食とは全く無関係です。
「ライザップ」の低糖質の食事に関しては詳細を知りませんので、いろいろな記事などから推測するにすぎません。その中の記事の内容が本当だとすると、結構無理のある食事指導なんだろうな、と思います。まして高額なプロテインまで買わされるのでは疑問を抱かざるをえません。まあ、「ライザップ」はビジネスですからね。所詮営利目的です。
前回の私の投稿の内容で「ライザップ」と糖質制限食を混同するような、誤解を招くような表現がありました。
「ライザップ」と糖質制限食とは全く無関係です。
「ライザップ」の低糖質の食事に関しては詳細を知りませんので、いろいろな記事などから推測するにすぎません。その中の記事の内容が本当だとすると、結構無理のある食事指導なんだろうな、と思います。まして高額なプロテインまで買わされるのでは疑問を抱かざるをえません。まあ、「ライザップ」はビジネスですからね。所詮営利目的です。
昨日、ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄでﾗｲｻﾞｯﾌﾟが出している『ﾗｲｻﾞｯﾌﾟ糖質量ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ』という本を立ち読みしました。
中に「糖質は摂る必要のない栄養素」の記載があり、
「お！意外にやるな」と感じました。
鈴木 武彦さん、コメントありがとうございます。
かなり古い記事ですね。こんなことも書いていたんですね。
ライザップが痩せるのは糖質をかなり制限しているからだと思います。
ただ、高額なプロテインは必要でしょうか？