「サプリメント」一覧

オメガ3のDHAはLDL粒子を大きくしLDLコレステロールを増加させる

血液検査のデータに関してコメントをいただきました。清水先生、おはようございます。最近、血液検査をしたのですが、前回から2ヶ月程度...

以前の記事「塩分制限で起こる程度の血圧低下ならタンパク質摂取量を増やすことでも得られる」では、タンパク質の摂取量を増やすことでいくらかの血圧...

今回のデータの分析は肝機能です。これまでの集計結果は→「その1」「その2」「その3」「その4」「その5」「その6」「その7」...

みなさんの血液検査データ2020の集計、今回は多くの人が注目していると思われる、LDLコレステロールです。これまでの集計結果は→「そ...

今回の血液データのご提供のお願いに対して、209名の方からデータをいただきました。この場を借りて深く御礼申し上げます。なお、...

食事に関する研究というのはどうしても質が低いものになります。ほとんどが食事アンケートによるものだからです。昨日の食事を聞かれても正確に答えら...

糖質はがんのエサです。かなりの糖質を削減した食事であるケトン食はがんの栄養療法として非常に有用である可能性があります。（「乳がんに対するケト...

これまでもナイアシンの様々な副作用、毒性を書いてきました。（「ナイアシンは安全か？　その1」「その2」「ナイアシンによる眼毒性　その1」「そ...

よく、メコバラミン（メチコバール）というビタミンB12の薬を飲んでいる人を見かけます。しかも漫然と飲み続けています。患者さんにメコバラミンの...

以前の記事「ナイアシンによる眼毒性　その1」では、ナイアシンは眼の細胞の中のミューラー細胞というものを傷害し、ナイアシン黄斑症を起こす可能性...