ドクターシミズのひとりごと

糖質制限糖尿病食事

妊娠後最初の1000日間の糖分制限は成人後の様々な疾患のリスクを下げる　その1

2026年8月6日

妊娠後最初の1000日間の糖分制限シリーズがたくさん論文化されています。これは、イギリスの歴史的な砂糖配給制度を自然実験として活用して、妊娠から幼少期の砂糖の制限が後の人生において、様々な疾患とどのような関連があるかを分

がん食事

2026年8月5日

芸能人、有名人などに最近、がんの発症や死亡の報道が多くなっているように感じます。多くは60歳以降が多いのかもしれませんが、それでもまだ若いように感じます。そして、近年、世界的に20～49歳で診断されるがんである、若年性

2026年8月4日

各地で猛暑となり、酷暑日を観測することも少なくありません。マスコミは必死に熱中症に注意をしてくださいと、訴えています。そして、こまめな水分補給をするように連日、連呼しています。もちろん、熱中症は誰でもなる可能性がありま

2026年8月3日

医療の世界では、がんの患者にも糖質摂取が勧められています。例えば、がんの治療で手術や抗がん剤治療を受けるときにも、体力を落とさないとか、体重を落とさないとか、なんとか言う理由で、食べられるものを食べて、と強く促されます。

糖質過剰症候群認知症

2026年7月31日2026年7月31日

「その2」で書いたように、片頭痛が痛覚変調性疼痛で脳のインスリン抵抗性が原因だと考えられるので、同じ疾患群の線維筋痛症と合併することは多くなります。あるデータベースを用いた研究を見てみましょう。（図は原文より）上の図

糖尿病糖質制限うつ食事

2026年7月30日

体調の様々な問題を訴える患者が受診されました。問診票の内容を見ると、完全に「機能性低血糖」です。そして、診察して本人の話を聞いても、やっぱり機能性低血糖としか思えません。しかし、私の外来を受診される前にいくつもの病院を

2026年7月29日

認知症は糖質過剰症候群です。メタボリックシンドロームも糖質過剰症候群です。だから、メタボの人が認知症リスクが高いのは当然です。今回の研究では、40歳から70歳までのイギリスのバイオバンク参加者27,375人を対象に、メ

うつ食事その他

2026年7月28日

人間にとって意欲は重要です。趣味、食事、人との交流などに喜びや興味を感じる状態がなくなることは恐ろしいことです。以前楽しめていたこれらの興味、その意欲がなくなる状態、快感消失状態に今流行りのGLP-1受容体作動薬は導いて

糖質制限糖尿病食事

2026年7月27日

代謝の異常が不可逆的になるのを待っていてはダメです。医療や検査機関が都合よく決めた正常値に騙されてはいけません。「その1」では、糖尿病がその発症の10年以上も前から始まっていることを書きました。今回は、すい臓のインス

2026年7月24日

LDLコレステロール値を下げるために、医師はスタチンを投与したがります。しかし、それによって糖尿病発症リスクが増加することを説明する医師はほとんどいないでしょう。以前の記事「スタチンによる新規の糖尿病発症リスク」「スタ