ドクターシミズのひとりごと

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首のマッサージにはご注意を　その1

2026年6月1日

以前の記事「首の骨を鳴らすことはやめた方が良い」では、首を「ポキッ」と鳴らすことで、頸動脈解離が起き、虚血性脳卒中が起きる可能性があることを書きました。カイロプラクティックでは、酷い場合こんなことにもなります。（ここ参

糖質制限心血管疾患認知症

2026年5月29日

耳たぶに斜めの線がありませんか？以前の記事「耳たぶの斜めの線にご注意を」「耳たぶの斜めの線と脳血管障害」「耳たぶの斜めの線と認知症」で書いたように、フランクのサインと呼ばれているもので、危険なサインです。今回の研究は、

糖尿病糖質制限

2026年5月28日

特発性の末梢性の顔面神経麻痺またはベル麻痺は顔面神経麻痺の最も一般的な原因です。急性期に見た目も大変ですが、その後適切なリハビリが行われずに、意図しない筋肉が同時に動く「病的共同運動」などの後遺症を招くリスクもあります。

コレステロール食事

2026年5月27日

男性ホルモンと聞いて、どのような想像をしますか？男性ホルモンのテストステロンが多いと、攻撃的、利己的、あるいはそれが過ぎれば反社会的、などのイメージを持つ人も多いかもしれません。しかし、それは偏見かもしれません。確かに動

糖質過剰症候群病気食事

2026年5月25日

イーライリリーの次世代肥満症治療薬のレタトルチドは、週1回投与の薬であり、体内のグルコース依存性インスリン分泌刺激ポリペプチド（GIP）、グルカゴン様ペプチド-1（GLP-1）、およびグルカゴンの受容体を活性化します。3

糖尿病糖質過剰症候群食事

2026年5月22日

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は糖質過剰症候群です。つまり、代謝障害で起こる疾患であるはずなのですが、その名称は卵巣が原因であるかのようでした。それが、今回名称が変更になるようです。その名も、「Polyendocrine

2026年5月21日2026年5月21日

運動は健康のためです。もちろん、私のようにフルマラソンやウルトラマラソンを走る必要はありませんが、身体を動かすことは必要です。今回の研究では、身体活動への長期的な取り組みと身体活動の多様性が死亡リスクとどのように関連し

2026年5月20日

心筋梗塞は、本当は糖質過剰摂取が原因なのに、なぜかLDLコレステロールのせいにされています。急性心筋梗塞（AMI）患者において、血糖の異常、糖代謝異常はどの程度なのでしょうか？今回の研究では、アメリカの24施設で急性

糖質制限がん糖質過剰症候群食事

2026年5月19日

年をとれば、または中年以降になれば、誰でも体重が増加してしまうと思い込んでいる人もいるでしょう。しかし、体重は食事の質で決まるので、どんどん太っていくことを年齢のせいにはできません。肥満はがんのリスクを上げます。年齢と

アルコールマラソン

2026年5月18日

一流のアスリートはお酒を飲まないと思いますが、我々アマチュアの人では、運動の後のアルコールが楽しみの人もいるでしょう。私も昨日のマラソンレースの後のお酒は格別でした。さて、運動の後のアルコールが筋肉に対してどのような影