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糖質を口に含むだけで脳はだまされる
糖質制限 マラソン

糖質を口に含むだけで脳はだまされる

2016年1月29日2016年1月29日

ちょっと古い記事ですが、フルマラソンに糖質が必要かどうかを考える際に、非常に面白いデータがあるのでご紹介します。私は以前の投稿 「フルマラソンに糖質は不要か?」 で脳をだますのに糖質が必要だと書きました。それを支持するデ

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箱根駅伝、キトニー選手の別次元の走り
マラソン その他

箱根駅伝、キトニー選手の別次元の走り

2016年1月4日2016年1月4日

お正月の2日3日に恒例の箱根駅伝がありました。青山学院がぶっちぎりの優勝をしたのですが、印象に残ったのは何と言っても5区の区間賞のキトニー選手の速さでしょう。山道で8人抜きです。しかし、キトニー選手の検討むなしく、日本大

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井岡一翔選手も糖質制限で見事KO勝ち!
糖質制限 食事 スポーツ

井岡一翔選手も糖質制限で見事KO勝ち!

2016年1月1日2016年7月4日

みなさんあけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 さて、大みそかボクシングはなんと世界戦が5戦ありました。その中ではやはり内山選手の強さに圧倒されましたが、 もう一人の注目選手の井岡一翔選手も見

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肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群II (光文社新書)

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