2025年1月 – ドクターシミズのひとりごと

食事の研究は全く不正確

食事の研究ってものすごく多いですよね。「〇〇を食べるとがんになりにくい」とか「〇〇を食べると高血圧に良い」とか「〇〇の摂取を減らすと死亡率が上がる」とか。でも、私は毎回のように、食事の研究を記事にするとき、その研究のデ

日本には本当にフレイル（虚弱）な高齢者多いですね。野菜中心の食事も要因の一つでしょう。地域在宅高齢者5,104名 (平均年齢71.7歳、女性51.6％）を対象とした分析では、フレイルの有病率は11.5%（予備群、32

尿酸の約3分の2は内因的に生成され、残りの3分の1は食事中のプリン体からできるのですが、尿酸そのものを摂取するわけではないので、体内の尿酸は全て体内で生成されたものと考える方が簡単でしょう。まずは尿酸の生成量が多くなる

体内のマグネシウム量を測定することは非常に難しいです。血中のマグネシウム値がそのまま体内のマグネシウム量を反映しているわけではありません。体内の総マグネシウム含有量は約24 gで、その99%は細胞内にあり、主に骨、筋肉、

「その1」では、アセトアミノフェンと白血病との関連を書きました。それでは、同じ血液系のがんである悪性リンパ腫はどうでしょうか？まずはホジキンリンパ腫についてです。ホジキンリンパ腫の症例565人と対照群679を対象にして

トランプさんが大統領になり、様々な変化が起きるはずです。その中で私はケネディさんに注目をしています。ケネディさんはワクチンに懐疑的ですし、様々な医療の問題に踏み込もうとしています。ただ、実際のところトランプさんがどのよう

多くの医師は、コレステロールが高いと血管が詰まると言い、スタチンなどの薬でコレステロールを下げようとします。コレステロールビジネスはすっかり医療の世界だけでなく、栄養や食品の世界にも浸透しています。コレステロールのように

アセトアミノフェンは安全だ！という専門家もいるかもしれませんが、副作用のない薬はありません。その副作用が命に係わるのであれば非常に注意が必要です。今回の研究ではアセトアミノフェンと血液のがんである白血病の関連を分析して

GLP-1受容体作動薬の副作用シリーズも「その11」になりました。「その2」や「GLP-1受容体作動薬の自殺念慮のリスク」でも書いたように、GLP-1受容体作動薬は自殺リスクと関連がある可能性があります。今回の研究は、

乳がん患者は、その後のホルモン療法により、比較的高頻度に不快なホットフラッシュ（ほてり）を感じます。漢方薬などが処方されることが多いですが、もしかしたら、もっと効果のあるものがあるかもしれません。それはマグネシウムです。