「2017年11月」一覧

１1月27日に札幌で講演会を行いました。「UgoKL」さん主催で、「スポーツと糖質制限」について1時間ほどお話をさせていただきました...

本格的なインフルエンザの季節に突入しようとしていますが、以前の記事「妊婦さんは要注意！インフルエンザワクチンで流産のリスクが急上昇するかもし...

日本の栄養摂取基準で高齢者ではタンパク質を0.85 g/kg 体重/日摂ることを最低の基準としています。推奨量は約1g/kg 体重/日です。...

the guardianの記事です。巨大な力にはなかなか勝てませんが、もっと真実を知るべきです。下手な日本語訳ですが、よく読んで一人...

肥満になると、皮膚の状態も悪くなるようです。高インスリン血症や炎症がお肌をボロボロにすると思われます。以前の記事「皮膚黒ずんでいませんか？　...

11月23日のミヤネ屋という番組の中で、低糖質ブームとして、糖質制限の話題を放送していました。ほとんどは外食産業やコンビニなどのメニューの紹...

脂肪肝は全脳容積の低下と関連していそうです。つまり、脂肪肝があれば早く脳が老化するということです。60歳未満の人では7年以上の老化の速さにな...

以前の記事「砂糖へのマイナスイメージを握りつぶすため砂糖業界が研究者を買収していたことが明らかに！」で書いたように企業は自分たちにとって不利...

運動をすることは健康的であると考えられていますが、実際には程度問題です。以前の記事「トライアスロンでの死亡はまれではない！」でも書いたように...