ファスティング（断食）終了しました
昨日実施していたファスティングを終了しました。一昨日の夜の7時30分ごろに夕食を食べ終わった後は、水分摂取だけでした。昨日の断食の朝...
「2016年04月」一覧
ファスティング（断食）中です
今日はファスティングをしています。つまり断食をしているのですが、断食というと何か「苦行」のようなイメージがあるので、あえてファスティングと書...
春一番伊達ハーフマラソンに参加しました
今日、春一番伊達ハーフマラソンに参加しました。もちろん完走。もちろん糖質制限です。前日はビールも飲まず、夕食は糖質は野菜に含まれるも...
熊本地震の報道、「心のケア」？
熊本の地震、本当にすごいですね。日本に住んでいる限り、どこで起こってもおかしくないなと思います。さて、熊本の地震の報道で、4月14日...
渡辺直美さんのヒゲの原因は多嚢胞性卵巣症候群では？
先日、ふとテレビを見ていたら女芸人の渡辺直美さんが出演していました。その中で、渡辺さんは「毎日10本ぐらいヒゲが生える」と言って笑いを取って...