「2018年11月」一覧

エネルギー消費量は食事で変わる

エネルギー消費量は体重と共に増減すると考えられています。1日のエネルギー消費量の推定値は基礎代謝量に身体活動レベルをかけて計算するのですが、...

尿酸は増加すると痛風になると思われています。確かに痛風を起こす人は高尿酸血症の人が多いのは確かなのですが、痛風発作を起こすときに多くの人は尿...

運動をすれば健康になれるわけではありません。運動よりも食事が重要です。アメリカンフットボールはポジションによって非常に大きな体を要求され...

以前は中年から高齢者の病気と思われていた2型糖尿病は、現在では子供まで発症する時代になってしまいました。日本の研究では、1976年から199...

痛風はインスリン抵抗性と関連していると考えられています。インスリン抵抗性をある程度改善すると思われる中等度の炭水化物制限とカロリー制限を痛風...

以前の記事「アテローム性動脈硬化症は生まれた頃から始まっている　その1」「その2」などで書いたように、アテローム性動脈硬化症は子供の頃から始...

いまだにタンパク質が腎臓に悪いと思っている人がいますが、これでもうおしまいにしましょう。タンパク質は非常に重要です。脂質と共に人間の...

中性脂肪値の増加を心配する方も多いと思います。しかし、必ずしも10時間以上の絶食を経ずに血液検査を受ける場合もあるでしょう。その場合の中性脂...

前回の記事「5日間の高脂肪高エネルギー食負荷試験（人体実験）　その2　リポタンパク質（a）Lp(a)　あなたは何者？①」では、Lp(a)の低...

以前の記事「家族性高コレステロール血症から考える　高LDLコレステロールは心血管疾患の原因ではない　その1」「その2」「その3」で、LDLコ...