2025年3月 – ドクターシミズのひとりごと

いまだに日本では国も学会や専門家も新型コロナウイルスのワクチン接種を推奨し続けています。何の検証もありません。さすがに多くの国民は気付いているのか、現在の接種率は低いでしょう。しかし、このワクチンで傷ついて、いまだに苦し

ゾルピデム（マイスリー）による自殺、健忘行動および認知症

眠れないからといって安易に睡眠薬に頼っていませんか？ベンゾジアゼピン系の薬はすぐに依存をもたらしますので、注意が必要です。（「ベンゾジアゼピン（眠剤や安定剤）は1か月で半数が依存になる」参照）そして、長期的に様々な影響

医療の世界は都合が悪いことはパラドックスと呼びます。前提が間違っていることは認めません。コレステロールは高い方が長生きですが、医療の世界ではコレステロールは悪者です。コレステロールが高い人が長生きしてしまっては自分たち

今年発表されるはずの厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年度版）」によると、成人の1日の塩分摂取量の目標量は、男性で7.5g未満、女性で6.5g未満です。各種ガイドラインで高血圧や慢性腎臓病（CKD）の重症化を予

私はこれまでに2回帯状疱疹になっています。いずれも糖質過剰摂取時代です。かなり痛いですよね。帯状疱疹の危険因子は免疫力の低下に尽きるのではないかと思いますが、その免疫力を低下させるのは色々な原因があるでしょう。例えば、