ドクターシミズのひとりごと

タンパク質摂取量が多いと腎機能が低下すると信じている人がいます。糖尿病は慢性腎臓病で透析となる原因として最も多いので、タンパク質摂取が糖尿病にとって良いのか悪いのかは非常に気になるでしょう。また、糖質制限では脂質だけでな

2型糖尿病発症予測にはBMIより腹囲身長比

BMIは世界的に最も普及している指標と言えます。しかし、筋肉量、体脂肪率や内臓脂肪量が適切に考慮されていません。内臓脂肪の増加はインスリン抵抗性を増加させ、糖尿病発症を促進するでしょう。腹囲は内臓脂肪の蓄積を簡便に評価で

LDLコレステロールが高い人は、医師に血管が詰まるぞ、死ぬぞ、と脅されるかもしれません。たとえ、もしLDLコレステロールの上昇で血管が詰まるリスクが高くなったとして（本当は違いますが）、それを回避するためにコレステロール

「その1」では、高齢者のフレイルと血圧と死亡率の関連について書きました。年齢が上がるにつれ、腎機能が低下する人も多いでしょう。慢性腎臓病（CKD）となった高齢者の最適な血圧はどうなっているのでしょうか？今回の研究では

医療で使用されている薬品などは、厳密に管理されていて、副作用は別として、不純物などは入っていないと思っている人がほとんどだと思います。病気や体調不良で入院などをしたときに、点滴を受けることは珍しくないでしょう。医療を受け

多くの人は認知機能が低下し始めて、慌てて認知症が起きないように、または進まないようにどうしたらいいか、悩みます。高齢になって脳を若返らせる方法はありません。脳の老化は、ブドウ糖代謝低下、脳の萎縮、脳血管疾患、βアミロイ

スラッシュアイスドリンクというのは、日本でどれくらい販売されているのかはよくわかりません。シャーベット状のアイスドリンクで、その中にはグリセロールが入っていて、それにより、シャーベット状態を維持しているようです。似たよう

糖質制限の第一人者、江部康二先生が新著「75歳・超人的健康のヒミツ　「スーパー糖質制限」の実践 (光文社新書)」を上梓されました。早速読ませていただきました。江部先生も後期高齢者なんですね。まさに超人的な江部先生。その

いまだに心臓の冠動脈のプラークは、高コレステロールが原因と信じている人もいるでしょう。そのような人は容易に不必要なスタチン内服を受け入れてしまいます。プラークの中にコレステロールが存在するから、原因がコレステロールにある

今回の記事ですが、実はこれ、結構多いのではないかと思っています。非常に多くの人が無駄にコレステロール値を下げられています。スタチンを飲まないと、血管が詰まるとか、死んでしまうとか脅されて。しかし、スタチンは様々な副作用