ドクターシミズのひとりごと

耐糖能異常と過度の眠気への対処法

2025年12月19日

以前の記事「食後の過度の眠気は糖質過剰摂取が原因」に対してコメントをいただきました。清水先生、はじめまして。Xでの投稿から記事を読ませていただきました。自分も食後の血糖値の推移や、血糖ピーク時に抗い難い異常な眠気が来

2025年12月18日

いつも書いているように、医師はLDLコレステロール値が高いと、すぐにそれを指摘し、心血管疾患リスクが高くなると脅すでしょう。しかし、HDLコレステロール値が低くてもほとんど何も言わないでしょう。今回の研究では、冠動脈造

2025年12月17日

マラソンは過酷なスポーツであり、決して健康的ではありません。なんであんな長く走ろうとするのでしょうか？私には理解できません（？）でも、なぜか走ってしまいます。レース中は苦しいのに、ゴールして早く走るのを止めたいのに。ゴー

糖尿病糖質制限糖質過剰症候群食事

2025年12月16日

私も糖質過剰摂取時代は、食後に過度の眠気を感じていました。食後の過度の眠気の原因は糖質過剰摂取です。今回の研究は、症例報告ですが、非常に興味深い研究です。しかし対処方法が間違っています。患者1 24歳の日本人男性患者

がんタバコ

2025年12月15日2025年12月27日

日焼けサロンで、体を焼いている人ってまだいるのでしょうか？日焼けサロンの日焼けベッドは、皮膚がんの中で最も危険な悪性黒色腫（メラノーマ）のリスクを高めます。ヨーロッパのデータでは、毎年診断される63,942件の新規メラノ

2025年12月12日2025年12月12日

糖尿病のHbA1cは6.5以上です。HbA1c6.0%以上になると糖尿病予備軍の可能性が高くなると言われています。糖尿病ではない人の冠動脈疾患を予測するのは、どの程度のHbA1cでしょうか？今回の研究では、HbA1c値

2025年12月11日

LDLコレステロールには質があります。大きくてふわふわしたLDLは有益なLDLです。しかし、小さなLDLは危険なLDLです。ただ、LDLは小さなものから大きなものまで連続性があり、大きいLDLか小さいLDLかの2つしかな

糖質制限 PPI 薬剤

2025年12月10日

PPI（プロトンポンプ阻害薬）は3大マッチポンプ薬の一つです。様々な問題を起こすPPIですが、高血圧にも関連しています。今回の研究では、WHO の薬物安全性データベースである VigiBase からの実際のデータを使用

糖尿病 PPI 食事

2025年12月9日

糖尿病や肥満の薬、GLP-1受容体作動薬の副作用で有名なのが、消化器症状、その中でも嘔気嘔吐があります。今回は症例報告です。70歳代女性。2型糖尿病および肥満度3（BMI51.1 ）の診断にて他院医師より、GLP-1受

2025年12月8日

高齢者で既往もないのに、LDLコレステロール値が高いという理由だけでスタチンを投与されている人が非常に多いでしょう。本人もコレステロールは悪玉だと洗脳されているので、何の疑いもなく、ずっと飲み続けています。今回の研究で