ドクターシミズのひとりごと

筋肉の量は、そのまま筋力を示しているわけではありません。高齢者、特に糖尿病の人では筋肉があっても筋肉の質が低下するようです。今回の研究では、糖尿病の高齢者485人と糖尿病でない高齢者2,133人の握力と膝伸筋の強さおよ

糖質過剰摂取は脳を老化させる

糖尿病は認知症の危険因子としてよく知られています。しかし、これは糖尿病という病気が認知症を起こすわけではありません。根本原因が同じだからです。アルツハイマー病は3型糖尿病と呼ばれているくらいで、その根本原因は糖質過剰摂取

製薬会社がスポンサーの研究の結果が歪められているように（「ある薬が他の薬よりも効果的であるように見える理由」参照）、食品業界の関係する研究も同様のことが起きています。今回の研究では人工甘味料業界がスポンサーとなるかどう

日本でも肥満の高齢者が増加しているように思います。代謝や身体機能が衰えていく時期に肥満であれば、さらに様々な慢性疾患や身体機能の障害を起こす可能性が高くなるでしょう。肥満は運動不足で起きるのではなく、食事の間違いで起き

最も一般的な不整脈の心房細動ですが、心房細動が発症したら、少し注意をした方が良いかもしれません。今回の研究では心房細動とがんのリスクについて調べています。対象はベースラインで心房細動およびがんのない26,222人の男

エビデンス、エビデンスという専門家は多いですが、彼らは本当にエビデンスが重要だと思っているのでしょうか。本気でエビデンスを非常に重要視しているのであれば、ただの無知でしょう。多くの専門家はエビデンスを重要視しいるように見

がんは糖質過剰症候群です。血糖値の上昇ががんリスクの増加と関連していると考えられます。今回の研究は、以前の記事「コレステロールとがん発生率」でも取り上げた、メタボリックシンドロームとがんプロジェクト（Me-Can）とい

運動後タンパク尿（アルブミン尿）は、激しい⾝体活動の後に起こる⼀過性の良性の現象と考えられています。フルマラソンやウルトラマラソンの後では尿のタンパクはどれくらい増加するのでしょうか？今回の研究では、フルマラソンの前後

多くの研究が、精神症状、特に不安やうつ病と胃食道逆流症（逆流性食道炎）との関連性を示しています。しかし、逆流するから不安やうつになるのでしょうか？逆に不安やうつだから逆流するのでしょうか？恐らく、胃食道逆流と不安やうつの

TyGインデックスはインスリン抵抗性のマーカーで、この数値が高いと様々な疾患のリスクが高くなることが示されています。（測定はここから）当然、心血管疾患は糖質過剰諸侯群なので、TyGインデックスの増加は冠動脈疾患と関連が