糖質が入った甘いジュースが女の子の初潮年齢を早めている可能性があります。 アメリカのハーバード大学の研究によると、砂糖入りのジュースを毎日1.5サービング（1サービングはグラス1杯、1缶、1ボトルなど）以上飲んでいた女の
カテゴリー: 糖質制限
カロリー制限が寿命を延ばすのではなく、糖質過剰摂取が寿命を縮めているだけ！
先日、カロリー制限でサルの寿命が延びるという記事を取り上げました。しかし、何か変な感じです。研究に使うサルは自由に好きなだけ食事ができる集団とカロリー制限を比べているのでしょう。「自由に好きなだけ食べれる？」という疑問が
「筋肉博士」山本義徳さんの著書を読んでみました。
以前の記事でダルビッシュ選手が信じている筋肉博士の山本義徳さんのことを少々批判めいたことを書きましたが、何も知らずにただ批判しているだけではだめだと思い、ダルビッシュ選手もお勧めしていた著書を読んでみました。現在筋肉博士
カロリー制限は寿命を延ばす！でも…？
カロリー制限は寿命を延ばすという研究が行われ、カロリー制限食は健康を向上させ、寿命を延ばす効果があるという結果になりました。これまでも言われていたのですが、異なる結果も出ており、今回決着となったということです。いわゆるサ
ダルビッシュ選手の食事が気になる。考え方の違いですが…
前回と前々回の記事で野球選手の糖質制限について書きましたが、大きなくくりでは糖質制限ですが、ダルビッシュ選手の考え方は糖質制限食とは異なるようです。ダルビッシュ選手のTwitterを見てみると、気になることがあります。
ソフトバンク柳田選手も糖質制限！糖質制限の波が止まりません！でも残念…間違っている！
前回の記事でダルビッシュ選手も糖質制限をしていることを書きましたが、今回はソフトバンクの柳田選手も糖質制限を行っているという話です。 【ソフトバンク】柳田、鶏地獄ボディーで「体調はすごくいい」グアム自主トレ打ち上げ 1/
ダルビッシュ有選手もローカーボダイエットしているみたいです！
ダルビッシュ選手は非常に栄養の勉強を熱心にされていて、メジャーに通用する体を作り上げています。 そのダルビッシュ選手もInstagramでローカーボダイエットをしていることを投稿しています。 「良質な脂質をしっかり摂りま
またも、とんでもないダイエット番組「おデブがアイドルに大変身！ダイエット総選挙2017」
昨日、ふとテレビを見るとまたもやダイエットの番組をやっていました。ネタがないのか、視聴率がとれるのか、ダイエットの番組は後を絶ちません。そして、今流行りの言葉を使いながら、それらしいダイエットを紹介していきます。しかし、
残念ながら、ビールは解禁できません！やはりビールは血糖値を上げる！
前回の記事で日本のビールは米やコーン、スターチが含まれているものが多く、血糖値を上げる可能性を書きましたが、麦芽とホップだけのビールで「サントリープレミアムモルツ」を選んで、自分で実験してみました。すると、残念ながら血糖
日本のビールはやはり血糖値を上げるかもしれない？
先日、ビールには利用可能な炭水化物はほとんど含まれていないという記事を書きましたが、日本のビールの原材料名を調べてみました。以下はそれぞれの企業のホームページからの転載です。 サッポロビール ビール 商品名 原材料 アル