以前の「みなさんの血液検査データ2020 集計 その3 LDLコレステロール」で書いたように、糖質制限ではLDLコレステロールが上昇することが珍しくありません。これはなぜかは解明されていませんが、糖質量が減ったこと、インスリンが減ったこと、飽和脂肪酸が増えたこと、オメガ3脂肪酸が増えたことなど色々と考えられます。

そこで、みなさんの食習慣とLDLコレステロールの関連についてアンケートをお願いしたいと思います。是非よろしくお願いいたします。

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