糖質制限 – ドクターシミズのひとりごと

エリートレベルのプロサッカー選手における持続血糖モニタリング

2026年4月10日

私もマラソンレースで何度もフリースタイルリブレを装着して、いろいろとデータを取りましたが、非常に興味深いですね。最近は持続血糖モニタリング（CGM）を使った研究もかなり増えています。今回の研究では、糖尿病のないエリート

2026年4月7日

インスリン値は非常に重要であるのに、普段の臨床の現場ではほとんど測定されません。医療は意図的に、インスリン値を測らないようにしているようにも思えてなりません。今回の研究では、急性心筋梗塞を発症した非糖尿病患者における、

糖質過剰症候群心血管疾患うつ食事

2026年4月6日

抗コリン作用を持つ薬は中高年の人に頻繁に使われています。抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、パーキンソン病薬だけでなく、特に最近は過活動膀胱（頻尿・尿失禁）治療薬として内服している人も多いでしょう。抗コリン薬は認知機能の低下の副作

2026年4月3日

心臓の冠動脈狭窄に対して、ステントという血管を広げる装置が血管の中に入れられます。しかし、そのステントを留置しても、標的病変再血行再建（TLR）といって、経皮的冠動脈形成術（PCI）施行後に、治療した血管部位（標的病変）

食事

2026年4月2日

以前「中性脂肪を下げる薬オレザルセンの効果」で書いたように、中性脂肪の除去を阻害するアポリポタンパク質C-III（ApoCⅢ）をターゲットにして、中性脂肪値を大きく低下させる薬です。中性脂肪値は空腹時だけでなく、食後の

糖質制限

2026年4月1日

このシリーズはなかなか尽きません。「その14」です。とにかく最近は、GLP-1受容体作動薬があれにも良い、これにも良いとキャンペーンがすさまじいです。糖質過剰摂取をさせて、GLP-1を低下させ、GLP-1受容体作動薬を投

糖質制限食事アルコール

2026年3月30日

もうすぐ春の健診シーズンですね。中性脂肪を測定すると思いますが、150mg/dLまでは正常の範囲とされています。それで本当に良いのでしょうか？日本における空腹時中性脂肪値のカットオフ値150mg/dL以上は、もともとア

2026年3月27日

肉は健康的な食材です。以前の記事「アメリカの食事ガイドラインが大改革された」で書いたように、アメリカはそれを認め、食事のガイドラインを大きく変更しました。一部で人気の肉食ダイエット（以下肉食）は植物性食品をほぼ全て排除

2026年3月26日

睡眠時無呼吸でCPAP（持続陽圧呼吸療法）を使っている人もいるでしょう。では、このCPAP、命を救うような治療なんでしょうか？今回の研究は、30の研究のメタアナリシスです。全原因死亡と心血管疾患による死亡を見てみましょ

2026年3月23日

「その1」「その2」の続きです。今回は糖質過剰症候群の代表的な疾患、脂肪肝との関連です。今回の研究では、非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）と後縦靭帯骨化症（OPLL）の重症度との関連を調べています。OPLL患者8