最近、テレビを見ていたら、変なコマーシャルが気になりました。それは、「明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト」のCM。世界初！ ヘモグロビンA1cの低下をサポートする乳酸菌入りヨーグルトなんだそうです。5年ほど前に記事（「乳酸菌で糖尿病発症リスクを低減？」参照）にしましたが、もう昨年の10月から発売されていたんですね。知りませんでした。コマーシャルであれだけ流れていると騙される人も多いと思うので、もう一度記事にします。
このヨーグルトの効果はどうなんでしょう？その効果を見て、笑ってしまいました。こんなんで「機能性表示食品」と書けるんですね。その効果は下の図です。
（上の図はここより）
そもそも、この図の試験は、この商品を使ったものではありません。乳酸菌は一緒ですが。実際の試験の図は下のようです。（図は原文より、表は原文より改変）
まあ、同じ意味の図ですが、プラセボと比較しておよそ0.05％しか違いがありません。縦軸の目盛りを変えれば、ものすごく変化したように見えますね。でも、はっきり言って誤差範囲。人を騙すにもほどがあります。
他のパラメータの変化も見てみましょう。
| プラセボヨーグルト（n = 64） | OLL2712ヨーグルト（n = 62） | |||
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 第0週 | 第12週 | 第0週 | 第12週 |
| 体重（kg） | 69.4 ± 12.3 | 70.3 ± 12.5 | 69.1 ± 11.0 | 69.8 ± 10.8 |
| BMI（kg/ m²） | 24.9 ± 3.2 | 25.2 ± 3.4 | 24.7 ± 3.3 | 25.0 ± 3.2 |
| 収縮期血圧（mmHg） | 123.3 ± 14.3 | 128.3 ± 14.2 | 126.6 ± 14.4 | 133.1 ± 13.2 |
| 拡張期血圧（mmHg） | 74.4 ± 10.7 | 79.7 ± 9.7 | 77.4 ± 11.0 | 82.0 ± 11.2 |
| 心拍数（拍/分） | 76.4 ± 11.4 | 76.7 ± 12.1 | 76.7 ± 12.2 | 73.8 ± 12.2 |
体重、BMIはどちらのグループも有意に増加しています。ダメじゃん。血圧も有意に増加しています。ダメじゃん。
| 変数 | グループ | 第0週 | 第4週 | 第8週 | 第12週 | 12週間の変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 空腹時血糖値（mg/dL） | プラセボ | 103.4 ± 7.9 | 101.0 ± 8.9 | 104.6 ± 9.6 | 101.4 ± 11.8 | −2.0 ± 10.8 |
| OLL2712 | 103.8 ± 7.8 | 102.3 ± 9.7 | 103.6 ± 10.3 | 102.1 ± 9.5 | −1.7 ± 8.1 | |
| HbA1c（％） | プラセボ | 5.85 ± 0.21 | 5.79 ± 0.22 | 5.89 ± 0.22 | 5.78 ± 0.24 | −0.07 ± 0.14 |
| OLL2712 | 5.86 ± 0.22 | 5.82 ± 0.25 | 5.89 ± 0.26 | 5.74 ± 0.26 | −0.12 ± 0.14 | |
| 糖化アルブミン（％） | プラセボ | 14.8 ± 1.2 | 14.7 ± 1.2 | 14.5 ± 1.2 | 14.5 ± 1.2 | −0.2 ± 0.5 |
| OLL2712 | 14.6 ± 1.1 | 14.5 ± 1.1 | 14.3 ± 1.2 | 14.2 ± 1.1 | −0.3 ± 0.5 | |
| インスリン（μU/mL） | プラセボ | 5.64 ± 2.87 | 6.40 ± 3.16 | 6.42 ± 3.28 | 7.31 ± 5.03 | 1.68 ± 4.03 |
| OLL2712 | 5.88 ± 4.78 | 5.82 ± 2.88 | 6.16 ± 3.08 | 6.07 ± 3.24 | 0.24 ± 4.41 | |
| HOMA-IR | プラセボ | 1.45 ± 0.82 | 1.60 ± 0.82 | 1.68 ± 0.95 | 1.87 ± 1.38 | 0.42 ± 1.12 |
| OLL2712 | 1.52 ± 1.32 | 1.48 ± 0.76 | 1.58 ± 0.79 | 1.53 ± 0.80 | 0.02 ± 1.25 |
空腹時血糖は変化なし。HbA1cは一応有意に低下していますが、乳酸菌入りのOLL2712群では、8週目では一度ベースラインよりも高くなっています。つまり、12週目の結果はたまたま低めに出ただけの可能性があります。糖化アルブミンはわずかに低下していますが、これも誤差範囲にしか見えません。
グラフにすれば上のようです。違いが見えますか？私には見えません。
空腹時インスリン値を見てみましょう。プラセボは大きく増加しています。乳酸菌入りのOLL2712群ではプラセボほどではありませんが、ベースラインよりも有意に増加しています。ダメじゃん。インスリン抵抗性のHOMA-IRはプラセボで増加ですが、乳酸菌入りのOLL2712群ではベースラインと変化がありません。しかし、これも8週目には一度ベースラインよりも有意に高くなっています。きっと、8週目に思っていたような結果が出ていなくって、指導が入ったのかもしれませんね。「普段の食事で少し糖質抑えろよ」と言われていたりして……
いずれにしても、全くと言っていいほど効果がありません。いつもの企業のビジネスモデルですね。針小棒大の宣伝コピー。騙されないようにしましょう。
「Effects of 12-Week Ingestion of Yogurt Containing Lactobacillus plantarum OLL2712 on Glucose Metabolism and Chronic Inflammation in Prediabetic Adults: A Randomized Placebo-Controlled Trial」
「ラクトバチルス・プランタラムOLL2712 を含むヨーグルトを12週間摂取した場合の、糖尿病予備群成人におけるグルコース代謝および慢性炎症への影響：無作為化プラセボ対照試験」（原文はここ）