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ドクターシミズのひとりごと

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月: 2020年2月

ウイルスと予防
糖質制限 糖尿病 インフルエンザ 食事 新型コロナウイルス アルコール

ウイルスと予防

2020年2月6日2020年2月27日

新型コロナウイルスによる肺炎が広がり、連日感染の予防についてテレビでは連呼されています。大方の予防法は「手洗い、うがい、マスク、バランスの良い栄養」などでしょうか? 予防はインフルエンザと同じと専門家は言っていますので、

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高齢者は血圧が高い方が死亡率が低下する
糖尿病 がん 心血管疾患

高齢者は血圧が高い方が死亡率が低下する

2020年2月5日

これまでも、高齢者の血圧に関して記事にしてきました。(「高齢者の血圧を下げると死亡率が上がる」「高齢者は血圧を下げすぎてはいけない! その1」など参照)80歳を超えていても、若い成人と同じようにガンガン血圧を下げられてい

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尿糖が陽性というのは実際どれほどの糖が尿に出ているのか?
糖尿病 糖質制限 糖質過剰症候群 食事 その他

尿糖が陽性というのは実際どれほどの糖が尿に出ているのか?

2020年2月3日

尿検査で尿糖が陽性と言われた場合、通常血糖値では160~180以上となっていると考えられます。では、実際に尿の中の糖はどれほどなのでしょうか? 空腹時血糖値が高い方は下に空腹時血糖値を入力すると、糖質75g程度を摂取した

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ドクターシミズのウルトラランナーへの道 2020春への準備
ウルトラマラソン マラソン

ドクターシミズのウルトラランナーへの道 2020春への準備

2020年2月1日

やっとランニングシューズ問題が一定の基準が示されました。 ・2020年4月30日以降に競技会で使用するシューズは、それまでに4カ月以上の期間で市販されていること。(一般に流通していない靴は特注として、使用不可) ・ソール

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