ドクターシミズのひとりごと

脳はケトン体好き

さすがに最近は脳のエネルギーはブドウ糖だけという医師や栄養士はいなくなったでしょうか？いやまだいますね。恥ずかしくないのでしょうか？脳はケトン体があればケトン体を利用する割合が高まります。今回の研究では健康な23歳か

新型コロナウイルスのワクチンは驚くスピードで開発され、実際の接種が始まってしまいました。早速、2人にアレルギー反応が出たようです。英ワクチン接種の2人に激しいアレルギー反応のような症状 2020年12月10日　NHK

糖質制限を始めたばかりのときは、人によってさまざまな負の症状を感じることがあります。いわゆるケトフルというもので、倦怠感や頭痛、めまい、気力の低下などが起こることがあります。多くはエネルギー不足や塩分や水分の不足だと思わ

以前の記事「経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）の1時間値」では、経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）の1時間値が155以上であれば、糖尿病に進行してしまう危険性が非常に高くなることを書きました。同様に、1時間値が高いことは非ア

以前の記事「高血糖は脳腫瘍の生存期間を短くする」では、高血糖が脳腫瘍の中で最も悪性である膠芽腫（グリオブラストーマ）の生存期間を短くしていることを書きました。そこで、がんにエサを与えないために、糖質制限食やケトン食を行え

低マグネシウム血症の発生率は、2型糖尿病の人では13.5〜47.7％、健康な人では2.5〜15％だと言われています。糖尿病では頻繁にマグネシウムが低下します。基準値は1.8～2.6mg/dLです。 2型糖尿病の低マグネシ

ビーガンやベジタリアンは本来肉食（雑食でもありますが）の人間にとって必要な栄養素が十分には摂れません。その弊害の一つとして骨折のリスク増加があると考えられます。今回の研究では、ベジタリアンとビーガンの骨折リスクを比較し

北海道は新型コロナウイルスのPCR検査陽性者が日本国内で一足早く急増し、その後本州の他の地域も急増していきました。北海道は上手くいけば（？）すでにピークを過ぎていて、このまましばらくは横ばいか漸減してくるでしょう。これか

糖質はがんのエサです。高血糖は様々な疾患で病状の悪化や死亡率の上昇などと関連していると考えられます。脳腫瘍の中で神経膠腫（グリオーマ）の発生は、10万人に20名前後の発生といわれていて、脳腫瘍の25%前後です。その中の

あなたは祈ることができますか？と言っても神様に祈るわけではありません。宗教へのお誘いでもありません。ときおり、手のこわばりや腫れを訴える方がいます。もちろんリウマチの場合もありますが、リウマチのような症状ですがリウマ