ドクターシミズのひとりごと

新型コロナウイルス感染が拡大していると連日報道されています。1日2,000人を超えましたが、感染者ではなく陽性者の数です。もちろん感染者も多数いるでしょう。しかし、インフルエンザの流行期には1日4万人が報告されています

糖尿病は感染症リスクが大きい

新型コロナウイルスの感染が拡大して、糖尿病との関連が何度も指摘されてきました。糖尿病の人は新型コロナウイルスの重症化、死亡のリスクが高いと言われています。（「新型コロナウイルスと糖尿病　その1」「その2」参照）これま

我々人類は雑食性の動物です。そして　肉食性の動物でもあります。様々な肉や魚などからタンパク質をはじめとする栄養素を摂り入れ、体を作るように進化しました。一部の人は動物を食べることを好まず、ベジタリアンやビーガンの食事を

LDLコレステロールが心筋梗塞などの心血管疾患の原因であるというのは非常に疑わしいと思っています。アメリカにおける比較的若年層の心筋梗塞を発症した人のデータを見てみると面白いことがわかります。最初の心筋梗塞で入院し、心

糖質制限＋カロリー制限をされている方からコメントをいただきました。「糖質制限＋カロリー制限」の実験中(糖質制限下でのカロリー制限は禁忌ですがあえて実験)です。 2か月の実験の結果、摂取カロリーは1800→1500kca

タンパク質さえ十分に摂っていれば筋肉の減少を防げるのでしょうか？今回の研究では健康な年配の男性を対象として、脚を5日間固定して動かないようにして、タンパク質摂取量を増やすことにより筋肉はどうなるかを調べています。平均

いわゆる難病は、昔は「不治の病」と考えられていましたが、医療の進歩により克服された疾患もあります。ただ、根本的な治療は困難であり、慢性的な経過をたどる疾患が「難病」であるとされています。その難病の中で「封入体筋炎」とい

全国の新型コロナウイルスのPCR検査の陽性者が増加してきています。第3波という言葉をマスコミを中心に多用し、またまた国民を煽っています。別に新しい波ではないと思いますが？続きでしょう？冬だもの…。これまでにもインフルエン

糖質は依存物質です。以前の記事「私、以前は糖質依存症でした」で書いたように私も糖質依存でした。もちろん、糖質は違法な物質ではありませんし、国や日本糖尿病学会などの医師たちも糖質摂取を推奨しているため、なかなか糖質の依存や

以前の記事「食習慣とLDLコレステロール」で書いたように、LDLコレステロール値に影響を与える栄養素はコレステロールそのものとは限りません。糖質、飽和脂肪酸、DHAなどのほかにマグネシウムもLDLコレステロール値に関連