ドクターシミズのひとりごと

糖質摂取はLDLコレステロールを低下させる　その2

以前の記事「その1」では、インスリンとLDLコレステロールについて書きました。今回はその続きです。その前に甲状腺ホルモンのT3の話からです。糖質制限をすると、甲状腺のT3が低下します。よく甲状腺機能低下症と間違われるこ

LDLコレステロール値が高いと医師はそれを下げるように教育されています。それに疑問を持つ医師の方が少ないでしょう。しかし、実際にはLDLコレステロール値が高い方が様々な利点があることが様々な研究で示されています。今回の

運動強度によって人間はブドウ糖と脂肪のどちらをエネルギー源にするのかを変えていることは知っていると思います。運動強度は最大酸素消費量（VO2max）の何％で表現されますが、低い運動強度では脂肪がメインのエネルギー源です

アルツハイマー病は3型糖尿病です。糖質過剰症候群です。今回の研究では、アルツハイマー病9人と対照の9人で死後の脳の状態を比較しました。平均年齢はどちらの群も70歳です。脳重量の中央値は、アルツハイマー病で1062g、

医療の世界はいつの間にかEBM（Evidence-Based Medicine：根拠に基づく医療）が当たり前になってしまいました。もちろん良いこともありますが、データが捏造されたり、操作されたり、都合が悪い結果は隠された

以前の記事「筋肉繊維の組成はトレーニングで変化する」では、筋肉繊維の組成はトレーニングによって変わりうることを書きました。筋肉はブドウ糖を取り込むので、血糖値やインスリン抵抗性と大きく関係すると思います。筋肉繊維組成は、

一般的には心血管系の専門家の間ではLp(a)はアテローム性動脈硬化症の危険因子とされています。しかし、恐らくはLDLコレステロールと同様に本当は大して関係ないと思われます。以前の記事「最近LDLコレステロールからLp(

我が子を愛しているのであれば、その子の健康や命はお金には代えられないはずです。しかし、新型コロナウイルスのワクチンの人体実験では最大でたった900ドルのお金で子供を提供した親がたくさんいるようです。（この記事参照）ロ

筋肉繊維にはタイプがあります。持久力のある遅筋（タイプⅠ）、瞬発力のある速筋（タイプⅡ）があります。その割合は人によってかなりの差があるようです。一般的にはその割合は遺伝的に決まっていると言われていますが、恐らく後天的な

今回は「VAERS Analysis」というサイトの最新のデータです。以下のすべてのグラフと表は、VAERS（ワクチン有害事象報告システム）の Webサイトに2023年5月5日にリリースされたデータを反映しています。これ