以前の記事「簡単に言えば、脂肪は「善」、糖質（炭水化物）は「悪」」で書いたPURE試験は2017年に最もインパクトのあった論文です。この1年間で約220万の研究が発表されたようですが、その中で最もよく議論されたトップ10
カテゴリー: 糖質制限
PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その4 糖質は吸収されずにガスを発生する
前回の記事「PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その3 胃酸が逆流する本当の原因（仮説）」で書いたように、胃酸の逆流の犯人はSIBO（小腸内細菌異常増殖）そしてSIBOによって発酵してできたガス、その素となる糖質だと
PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その3 胃酸が逆流する本当の原因（仮説）
これまでにPPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面「PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その1 薬を止められなくする仕組み」「PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その2 PPIは多くの病気を引き起こす可能性がある」
血糖値の上昇は乳がんの予後を悪化させる
小林麻央さんが亡くなってから半年だそうです。ブログを書籍化するということのようですが、ビジネスとしては良いのですが、患者さんがこれから生きていくための情報はその中にはあまりありません。「勇気づけられる」方はそれはそれで良
糖尿病がなくても、妊娠中の高血糖は赤ちゃんに先天性心疾患のリスク増加をもたらす！
先日の記事「妊娠中の高血糖は赤ちゃんの心臓の成熟を妨害する！」で妊娠中の高血糖が心臓の細胞の成熟を妨げることが先天性心疾患の原因ではないかという記事を書きました。さらに、今回はそれを裏付けるような研究です。 スタンフォー
糖尿病のある若者の突然の心臓死のリスクは7倍！
糖尿病があると、若い世代であっても突然の心臓死がなんと7倍にも上昇するそうです。先日の記事「妊娠中の高血糖は赤ちゃんの心臓の成熟を妨害する！」と合わせて考えると、もしかしたら、生まれた後であっても、高血糖は動脈硬化だけで
PPI（プロトンポンプ阻害薬）の暗黒面 その1 薬を止められなくする仕組み
少し前のことになりますが、江部先生のブログで逆流性食道炎の方が質問し、それに横から失礼して、アドバイスをさせていただきました。（その記事へのコメントはここ） その方は、逆流性食道炎でPPIを使用していました。江部先生のブ
高血圧の真犯人は塩分ではなく、脂肪？ではなく糖質だと思いますが…
新聞を読んでいたら、また怪しい週刊誌の記事を発見。 週刊ポストに「高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった」と大きな見出しで書いてありました。この記事を直接雑誌で読んではいませんが、一部ネットにあるので読んでみると、真島消化
妊娠中の高血糖は赤ちゃんの心臓の成熟を妨害する！
お腹の赤ちゃんを苦しめるのは、母親が食べている食事の質の悪さです。赤ちゃんは母親からしか栄養をもらうことができません。だから、もっと母親はちゃんとした食事の知識を持つべきでしょう。 糖質を摂りすぎることは大人に有害なこと
スコットランドの糖尿病の管理のガイドラインは1歩前進！糖質制限の記載が載った！
スコットランドの糖尿病管理のガイドラインが最近アップデートされましたが、その中の健康的な食事の項目に、「2型糖尿病の患者は体重管理と血糖値の改善のために選択する食事」として、従来のカロリー制限とともに、糖質制限の記載が載