糖質制限 食事 残念ながら、ビールは解禁できません!やはりビールは血糖値を上げる! 2017年1月5日2017年7月2日 前回の記事で日本のビールは米やコーン、スターチが含まれているものが多く、血糖値を上げる可能性を書きましたが、麦芽とホップだけのビールで「サントリープレミアムモルツ」を選んで、自分で実験してみました。すると、残念ながら血糖 Read More