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ドクターシミズのひとりごと

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インフルエンザと糖尿病
糖質制限 糖尿病 インフルエンザ

インフルエンザと糖尿病

2019年11月5日2020年1月5日

今年もインフルエンザの季節がやってきました。例年よりも非常に早くインフルエンザの流行が起きていると言われていますが、実際には大きな広がりは見せていません。沖縄では9月の下旬に流行の警報が出ていましたが、それも減少傾向で、

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2020東京オリンピック マラソン・競歩は札幌で開催に決定したけれど
マラソン

2020東京オリンピック マラソン・競歩は札幌で開催に決定したけれど

2019年11月3日2020年1月5日

ついにオリンピックのマラソンと競歩の札幌開催が決まりました。7月と8月の東京は穏やかな気候とウソをついた東京。それをウソだとわかったうえで東京のオリンピックを決定したIOC。もう誰ファーストなのかわからない状態です。 札

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睡眠はあなたの脳を洗い流す
糖尿病 糖質制限 食事

睡眠はあなたの脳を洗い流す

2019年11月2日2020年1月5日

私たちの頭の中では知らないうちに驚くべきことが起きています。寝ている間に、脳内でニューロンは静かになり、数秒後に血流が増加します。その後、脳脊髄液(CSF)という液体が流入し、リズミカルなパルス波で脳を洗い流しているので

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脳は砂糖と人工甘味料を区別できるのか? その2
糖質制限

脳は砂糖と人工甘味料を区別できるのか? その2

2019年11月1日2020年1月5日

以前の記事「その1」では、脳が砂糖と人工甘味料を区別しているのではないか?ということを書きました。しかし、話はそれほど単純ではないようです。 今回の研究では、人工甘味料を常用している場合としていない場合での比較です。脳の

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肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群II (光文社新書)

「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 (光文社新書)

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