糖質制限をすれば、ほとんどの方がHDLコレステロール値の上昇を認めます。もちろんHDLコレステロール上昇は非常に好ましい変化です。 しかし、HDLコレステロールがあまり上がらない方もいらっしゃいます。それは個人差の部分も
カテゴリー: その他
Sultan教授 スタチンは心血管疾患を予防しない！と学会で発表動画
以前の記事「アイルランドの血管外科医のSherif Sultan教授によれば、スタチンは…」でご紹介したSultan教授の動画が見つかりました。見事にスタチンのウソを暴いています。英語がわかる方は是非動画を見てください。
駅伝に見るランニングシューズ 以前の高速水着を思い出す
第49回全日本大学駅伝は神奈川大学が20年ぶりの優勝で幕を閉じました。おめでとうございます。 昨年の優勝校、箱根3連覇の青山学院大学は1区でまさかの10位。その後追い上げたものの結局3位に終わりました。たかが大学の大会で
アイルランドの血管外科医のSherif Sultan教授によれば、スタチンは…
アイルランド国立大学教授、ゴールウェイウエスタン血管研究所会長であるSherif Sultan教授がIFM（The Institute for Functional Medicine）の「ライフスタイルと機能医学の年次カ
糖質制限通信、同窓会新聞に載りました
日本糖質制限医療推進協会が発行する「糖質制限通信」秋号Vol.8に、私の記事を載せていただきました。ありがとうございました。「糖質制限とスポーツ」と題して、書かせていただきました。もはやスポーツをする人にも糖質制限は珍し
北海道がん死亡率、全国並みに下げる目標を掲げる …どうやって？
北海道はがんの死亡率が全国平均よりもかなり高いようです。その死亡率を23年末までに全国平均まで引き下げるという目標を掲げていますが、いったいどうやって引き下げるのでしょうか？喫煙率を下げるという目標は示されていますが、そ
「炭水化物は人類を滅ぼす【最終解答編】」書評
糖質制限に興味のある方であれば、ほとんどの方が読んでいると思われる「炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学」の続編が出ました。もうすでに読んだ方も多いと思いますが、遅ればせながら書評を書かせていただきます。
我々はいつから健康のために「水分補給」をしなければならなくなったのか？
私が生まれた昭和40年代には、まだスポーツドリンクはありませんでした。名古屋で生まれましたが、非常に夏は暑かったのですが、エアコンもありませんでした。飲み物は母親が作ってくれる麦茶以外はあまりありませんでした。子供時代は
更年期のホットフラッシュは心血管疾患と関連する可能性がある
以前の記事「更年期に出現するホットフラッシュや発汗などの血管運動神経症状はインスリン抵抗性に関連する」でも書いたように、ホットフラッシュは心血管疾患に関連があるようです。 IMTというのを聞いたことがあるかもしれませんが
「スーパーフード」って何？
日本スーパーフード協会というものがあるということは知らなかった。 そこのホームページ上で書かれているスーパーフードというのは次のような定義らしい。《スーパーフードの定義》 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い