糖質制限 糖尿病 糖質過剰症候群 コレステロール 食事 食事の飽和脂肪酸摂取は血中の飽和脂肪酸を増やすのか? その3 2024年5月1日 「その1」「その2」の続きです。前回のその2では糖質制限で飽和脂肪酸タップリ食と不飽和脂肪酸タップリ食と普通の食事を比較していました。 今回の研究では、炭水化物を徐々に増加させ、同時に総脂肪および飽和脂肪酸を徐々に減少さ Read More