ドクターシミズのひとりごと

前回の記事「洞爺湖マラソン2018　あまり参考にならないかもしれないけれど、試したこと」について、コメントで、厳しいお言葉を頂きました。糖質制限をしているから、色々と痛みが出るのではないですか？そもそも記録がのびていま

洞爺湖マラソン2018　あまり参考にならないかもしれないけれど、試したこと

今年の洞爺湖マラソンは前回の記事「洞爺湖マラソン2018　悲劇は突然に」で書いたように故障して終了となってしまいました。まだ、足を引きずってしか歩けません。今回目指していたもの、試したものは何か、書いてみたいと思います

以前の記事「空腹時インスリンを測定していますか？」で書いたように、心血管疾患のリスクとインスリン抵抗性は大きく関係していると思います。動物実験ではなく、人間の細胞を使った研究ではありますが、インスリンがマクロファージが

以前の記事「食後の中性脂肪スパイクとsdLDLの関連」を書いていて、何気なく疑問に思ってしまいました。消化吸収に要する時間って本当はどれくらいなんだろう？と。よく、ネットの情報ではこんなことが書いてありました。果物2

今年も洞爺湖マラソンに出場しました。非常に天気が良く、ときどき風も強かったのですが、マラソンにとっては暑いくらいの気温でした。羊蹄山も非常に綺麗に見えました。洞爺湖もこれほど綺麗に見えたのも初めてかもしれません。今年の

うつ病や頻尿、過活動性膀胱などの泌尿器系およびパーキンソン病の治療に用いられる抗コリン薬と言われている薬の使用が認知症のリスクを上げるという研究が発表されました。これまでは抗コリン薬は短期的な認知障害については指摘され

ApoCⅢは50年以上も前に発見されているのですが、一般の人にはあまりなじみがないかもしれません。私のブログでは何度も登場しているので知っている方もいるかもしれません。 ApoCⅢはリポタンパク質を構成しているアポリポタ

みなさんは空腹時インスリンを測定したことがありますか？20年前の論文ですが、虚血性心疾患のリスク因子として空腹時インスリン値が重要であることを示しています。ただ、空腹時インスリンだけではなく、アポBとsdLDLの3つを

これまで、糖質制限をしたときにLDLコレステロール値が上昇することがあり、その理由を考えてきました。（糖質制限とLDLコレステロール上昇１、２、３、４参照）ファスティングをしている方もいると思います。私も時々やります。

以前の記事「スカイランニングで北海道の医学生の高村貴子さんが世界で3位！」で書きましたが、スカイランニングという非常に過酷なランニング競技で活躍する、旭川医科大学の高村貴子さんが「2018スカイランニング日本選手権」で2