糖尿病のHbA1cは6.5以上です。HbA1c6.0%以上になると糖尿病予備軍の可能性が高くなると言われています。糖尿病ではない人の冠動脈疾患を予測するのは、どの程度のHbA1cでしょうか？ 今回の研究では、HbA1c値
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糖質制限
sdLDLコレステロール値を計算してみよう
LDLコレステロールには質があります。大きくてふわふわしたLDLは有益なLDLです。しかし、小さなLDLは危険なLDLです。ただ、LDLは小さなものから大きなものまで連続性があり、大きいLDLか小さいLDLかの2つしかな
PPI（プロトンポンプ阻害薬）への曝露と高血圧との関連
PPI（プロトンポンプ阻害薬）は3大マッチポンプ薬の一つです。様々な問題を起こすPPIですが、高血圧にも関連しています。 今回の研究では、WHO の薬物安全性データベースである VigiBase からの実際のデータを使用
高齢者のスタチンは死亡率が増加するかもしれない
高齢者で既往もないのに、LDLコレステロール値が高いという理由だけでスタチンを投与されている人が非常に多いでしょう。本人もコレステロールは悪玉だと洗脳されているので、何の疑いもなく、ずっと飲み続けています。 今回の研究で
Lp(a)は本当に超悪玉？ 結局心血管リスク因子にはなり得ないかも
LDLコレステロールの次に脅しに使われそうなリポタンパク質（a）（Lp(a)）ですが、本当に心血管リスクを増加させるのでしょうか？ 今回の研究では、ウエストヒップ比（WHR）などの肥満指標がLp(a)と動脈硬化性心血管疾
メトホルミンは運動による効果を抑制する その1
運動は健康にとって重要です。代謝障害の改善にも有効でしょう。筋肉を増やせば、血糖値の抑制にもつながります。しかし、メトホルミンを飲んでいる人はちょっと注意が必要です。 メトホルミンはインスリン抵抗性の低下作用や、抗炎症作
糖質いっぱいの朝食摂取は肝臓や筋肉のグリコーゲン含有量を急速に増加させない
マラソンの当日のレースの前に、カーボローディングをしている人はよく見かけます。バナナを食べたり、おにぎりやパンを食べたり、人それぞれです。カーボローディングは筋肉や肝臓にグリコーゲンを溜め込むために有効だと信じている人も
GLP-1受容体作動薬は医療のサブスクリプション
GLP-1受容体作動薬の使用は急増しているようですが、この薬は医療のサブスクの代表です。使用している間だけ、体重が減り、心臓代謝パラメータの数値が改善しているかのように見えます。しかし、薬を止めれば、その権利は失われます
糖尿病治療薬のSGLT2阻害薬は包茎や陰茎がんのリスクを上げる
以前の記事「包茎も糖質過剰症候群？」で書いたように、包茎は糖質過剰摂取で、恐らく尿糖が増加することで起こると考えられます。子供のころはみんな包茎ですが、大人になりおちんちんの皮は剥けてきます。しかし、50歳以降が包茎の発
日本糖質制限医療推進協会主催の講演会in東京2025 無事終了
昨日11月23日に東京での日本糖質制限医療推進協会主催の講演会が無事終了しました。会場は満席でした。お越しいただいたみなさんありがとうございました。 講演会、江部先生の糖質制限のお話、非常にわかりやすく改めて勉強になりま