ドクターシミズのひとりごと

以前の記事「糖質制限にスタチンの併用は危険ではないか？」でご紹介したtheNNTというサイトで「Statins in Persons at Low Risk of Cardiovascular Disease」つまり「

熊本日日新聞　素晴らしい！　糖質は認知症になりやすいという記事

夏井先生のホームページで知りました。久山町研究の結果、お米を食べるほど認知症になりやすい、ということがわかりましたが、大手のメディアは全く知らん顔。地方新聞だから書ける内容なのかもしれません。北海道新聞はスポンサーの絡み

シリアルの大手のケロッグは、イギリスでの子供用のシリアルの砂糖を40％削減すると言っています。「Kellogg’s to cut sugar in kids’ cereals by up to

コーヒーの健康への効果の研究はいろいろあります。これまでの研究を集めて、評価した研究が出ました。当然これまでと同様健康に有益であるという結果です。（図は原文より）とりわけ肝臓に対する効果が非常に目立ちます。 &nbsp

１1月27日に札幌で講演会を行いました。「UgoKL」さん主催で、「スポーツと糖質制限」について1時間ほどお話をさせていただきました。スポーツでなぜ糖質摂取がダメなのか、糖質の危険性、健康面なども含めてかなりの内容でお

本格的なインフルエンザの季節に突入しようとしていますが、以前の記事「妊婦さんは要注意！インフルエンザワクチンで流産のリスクが急上昇するかもしれない！」でワクチンの妊婦さんに対する危険性を書きましたが、今回は有効性の話です

日本の栄養摂取基準で高齢者ではタンパク質を0.85 g/kg 体重/日摂ることを最低の基準としています。推奨量は約1g/kg 体重/日です。海外でもおおよそ同じようなものですが、日本人の高齢者は特にタンパク摂取量が少ない

the guardianの記事です。巨大な力にはなかなか勝てませんが、もっと真実を知るべきです。下手な日本語訳ですが、よく読んで一人一人が考えてください。「Finance trumps patients

肥満になると、皮膚の状態も悪くなるようです。高インスリン血症や炎症がお肌をボロボロにすると思われます。以前の記事「皮膚黒ずんでいませんか？　黒色表皮腫（Acanthosis nigricans）は糖尿病の危険因子である」

11月23日のミヤネ屋という番組の中で、低糖質ブームとして、糖質制限の話題を放送していました。ほとんどは外食産業やコンビニなどのメニューの紹介でしたが、横浜市立大学医学部の寺内康夫という教授が出てきて様々な注意すべきこと