糖質制限 – ページ 29 – ドクターシミズのひとりごと

多剤併用をやめよう

本当に薬をいっぱい飲んでいる人が多いのに驚きます。それとともに、一人の患者にこれほど多くの種類の薬を処方している医師が多いのにはもっと驚いてしまいます。もう何が効いていて、何が副作用で、何が患者本来の症状なのかわかりませ

糖質はがんのエサです。何でも好きなものを食べていては、がんを育ててしまう可能性があります。今回の研究は症例報告なので、それがそのままエビデンスではありませんから注意が必要ですが、通常の糖質過剰摂取をしていては得られなか

以前の記事「緑内障にはマグネシウムが必要かもしれない」で書いたように、緑内障にはマグネシウムが有効である可能性が高いと思います。マグネシウムと対になって考えるのはカルシウムです。カルシウムのサプリは眼にどのような影響があ

新型コロナウイルスのオミクロン株のBA5もマスコミが大騒ぎしている割に、そろそろピークでしょう。感染症の学会が「普通の風邪」とはっきり言っているので、日本もかなり世界から遅れていますが、新型コロナの「新型」を外して、普通

人間は様々なバイアスに影響を受けます。糖質制限が正しいと思うのも、もしかしたらそうなのかもしれませんし、本当に正しいのかもしれません。それは自分自身で判断するしかありません。もちろん私は糖質制限を正しいと信じています。そ

「アメリカ予防心臓病学会（ASPC）CVD危険因子トップ10　2021アップデート」は非常に興味深いです。毎年更新しているようですが、初めて目にしました。心血管疾患の危険因子トップ10は、不健康な栄養、運動不足、脂質異

LDLコレステロール値が高いと、医師に「死ぬよ」と脅されることがあります。そして、スタチンを飲むように強く勧められます。でも本当にLDLコレステロールが高いと危険なんでしょうか？逆に非常に低いLDLコレステロールはどうな

肥満は結腸直腸がんのリスクを高くします。特に内臓脂肪はリスクを高めるでしょう。女性の場合、閉経後に内臓脂肪の蓄積が増加する人が多いようです。今回の研究では、内臓脂肪の多い閉経後の女性が結腸直腸がんを発症する可能性を分析

多くの患者は医師に対して様々なことを期待するでしょう。そして、自分の疾患が医師の出した処方で改善することを大いに期待するでしょう。改善というのにはかなりの幅があり、医師の中の改善と、患者が感じる改善では大きな乖離がある場

肥満を改善するのには、体の脂肪を減らさなくてはなりません。運動すればエネルギーを使うので、脂肪をエネルギーにすれば痩せると思ってしまいます。しかし、多くの人は一時的にエネルギーを使っても、その後に糖質をたっぷり摂取するの