今年の箱根駅伝も青山学院大学が優勝し、見事３連覇を成し遂げました。11時間4分10秒という記録でした。2016年が10時間53分25秒、2015年が10時間49分27秒、その前の2014年は東洋大が優勝し10時間52分5
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川内優輝選手、第７０回福岡国際マラソンで激走し第３位！
来年のロンドン世界選手権の代表選考会を兼ねて行われた福岡国際マラソンで、川内優輝選手が２時間９分１１秒で第３位、日本人で１位に入りました。タイム的には物足りないものの２時間３分台や４分台で走る１位、２位の選手が２時間８分
クイーンズ駅伝2016、ホクレンは3年連続9位でクイーンズエイトを逃す！
昨日、11月27日仙台でクイーンズ駅伝という実業団の女子の駅伝大会が開かれました。 地元北海道のホクレンは、最後のタスキを受け取ったときは32秒差があったユニバーサルエンターテイメントに最後に抜かれてしまいました。 来年
錦織圭選手またもヘロヘロ負け。戦えるレベルではない！体力なさすぎ！
テニスのATPツアーファイナルの準決勝で、錦織圭選手がボロ負けでした。正直お客さんに失礼なレベルの試合です。これが準決勝？と思うほど実力差がありました。しかし、これは毎回のことで、錦織選手は本当に体力がありません。疲れが
２０２０年東京オリンピックのマラソンは、本当に瀬古利彦さんでいいのか？
完全に世界から取り残された日本のマラソン界。２０２０年の東京オリンピックに向けてプロジェクトが設立されましたが、その総監督が、瀬古利彦元オリンピック選手です。確かに数々のマラソン大会で優勝し、マラソン通算成績は15戦10
相撲界にも糖質制限の波が！豪栄道に続き逸ノ城も！
以前の投稿で豪栄道が糖質を減らして、調子を上げ、優勝したことを書きました。詳しくはここをご覧ください。 太れば良いという時代は終わりました。しっかりと筋肉を付ければ、十分戦えるのではないでしょうか？ 逸ノ城が椎間板ヘルニ
適度な運動ってどの程度が適度なのか？
健康のために「適度な運動」が必要だと言われていますが、実際にはどの位運動すべきなのでしょうか？また、私のようにフルマラソンやウルトラマラソンは運動のし過ぎであり、健康に良くない可能性もあります。そのこと研究したものがあり
錦織圭選手の管理栄養士が低レベルの発言、糖質制限は危険？
「一流アスリートの食事」という本を何度か取り上げましたが、その著者が雑誌で非常に低レベルの発言をしていました。 記事の題名に「元」管理栄養士ということになっているので、錦織選手の管理栄養士はクビになったのでしょうか？よか
祝・日本ハムファイターズ パリーグ制覇 大谷翔平さまさまです！
我が日本ハムファイターズが４年ぶりのリーグ優勝を飾りました。ありがとうございます。 それにしても、本当に大谷選手は凄いですね！この大一番で１安打完封、１５奪三振。スライダーがキレキレでした。 以前の記事で大谷選手のことを
豪栄道、「食事を変えたら動きが速くなった」
相撲はあまり見ないので、豪栄道がどのような力士かはよく知りませんが、カド番から全勝優勝をしました。しかも３０歳。 その優勝した後の記事で「食事を変えたら動きが速くなった」とコメントしています。オメガ３とビタミンはサプリで