2019年3月 – ページ 3 – ドクターシミズのひとりごと

糖質制限は非アルコール性脂肪肝を劇的に改善する

糖質制限は血糖値が安定したり、HbA1cが低下したり、体重が減ったりするだけではありません。2型糖尿病の人が1年間糖質制限をすると非アルコール性脂肪肝が劇的に改善します。非アルコール性脂肪肝は以前の記事「脂肪肝はただの

以前の記事「PPI（プロトンポンプ阻害薬）は食道がんのリスクを高める」「PPI（プロトンポンプ阻害薬）は胃がんのリスクを高める」ではPPIの使用による胃や食道のがんの増加について書きました。今回は腎臓です。驚くべき数字で

昨日、東京マラソン2019が開催されました。期待された日本記録保持者の大迫傑選手は、30キロ手前でリタイアです。まさか…日本記録保持者・大迫傑、２９キロ過ぎに途中棄権　東京マラソン 3/3(日) スポニチアネックスより

一度の射精で約1億匹の精子が放出されると言われています。その中で無事に卵子にたどり着き卵子と受精できるのはたった1匹です。それ以外に男性は受精と関係ない射精を何十回～何百回も行っているので、男性が作り出す精子の中で人間と

あなたは腕立て伏せを何回できますか？腕立て伏せが40回以上できる男性は、10回未満しかできない同世代の男性と比較すると心血管疾患のリスクが有意に低いという研究が発表されました。何で腕立て伏せなのかはよくわかりませんが。