糖質入り飲料を飲んでいると脱毛してしまうかも

男性の脱毛は気になる方も多いかもしれません。その男性型脱毛症と関係があると考えられるのは、多因子性だとは思いますが、その大きな要因は糖質過剰摂取だと思います。

今回の研究では若い男性（18～45歳:平均27.8歳 ）の1028人を対象に、砂糖入り飲料 (SSB) と男性型脱毛症との関連を調べました。ただし、砂糖入り飲料の摂取に関しては自己申告のアンケートなのでデータの質は低いです。（表は原文より改変）

上の表は砂糖入り飲料の摂取頻度および摂取量による男性型脱毛症の可能性を示しています。色々調整したモデル3とさらにPTSDを含めて調整したモデル4を示しています。モデル4では有意差が無くなりましたが、モデル3では摂取頻度が週7回を超えると、1.78倍になりました。摂取量では砂糖入り飲料が多くあるほど男性型脱毛症の可能性が高くなる可能性を示唆しています。

何となく曖昧な結果です。データの質も低いですが、結果もちょっとですね。

しかし、なぜ糖質が脱毛につながるのでしょう？そのメカニズムを考えるとある程度納得できるかもしれません。その一つは以前の記事「毛が抜け始めたら糖質制限？」で書いたように、ホルモン、インスリン抵抗性の問題です。そしてその他にも糖質過剰摂取が脱毛に大きな影響を及ぼしていると考えるメカニズムがあります。

それについては次回以降で。

いずれにしても砂糖入り飲料が健康に良いわけがありません。

「The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men」

「若い男性における砂糖入り飲料と男性型脱毛症との関連」（原文はここ）