「マラソン」一覧

第32回伊達ハーフマラソンに参加しました

北海道の春を告げる伊達ハーフマラソン。昨年は出場できませんでしたが、今年は参加しました。今年は寒い日が多く、昨日までの予想でも比較...

マラソンなどの持久力の必要なスポーツでは、後半に胃腸障害を起こすことがあります。フルマラソンでも後半、道端で吐いている方もときどき見かけま...

昨日、東京マラソン2019が開催されました。期待された日本記録保持者の大迫傑選手は、30キロ手前でリタイアです。まさか…日本記録保...

私はフルマラソンやウルトラマラソンのレースに出場しています。しかし、以前の記事「フルマラソンは心臓の負担を増加させるかもしれない」「トライ...

今年もサロマ湖のウルトラマラソンが6月に行われます。このウルトラマラソンの最大の難関は毎年「エントリー」だと書いていますが、昨日の1月23...

今年の箱根駅伝はまさかの青山学院大の往路6位、5分30秒近いビハインドで復路がスタートし、どこまで追い上げるかという面白さがありました。 ...

以前の記事「超厚底ランニングシューズは衝撃を逆に強めるかもしれない」では超厚底のクッション性が非常に高いと思われる、HOKA ONE ONE...

女子の駅伝選手に鉄剤の注射がいまだに行われていることが報道されました。無知な指導者も悪いですが、実際に注射を処方したのは医師です。...

健康のためにランニングをしている人も多いでしょう。私もランナーですが、フルマラソンのような非常に長距離のレースは過酷であり、本当に健康に良い...

前回の「糖質制限とLDLコレステロール上昇　その7」で、ケトン体質のアスリートが非常に健康的な変化を伴ってLDLコレステロール値が上昇するこ...