漢方 – ページ 2 – ドクターシミズのひとりごと

糖質制限とむくみ（浮腫）の改善

糖質過剰摂取の人では下肢のむくみ（浮腫）に悩んでいる人も少なくないでしょう。下肢のむくみのある方に糖質制限を勧めたところ、数週間後驚くほど下肢のむくみが減ってびっくりしていました。今回の研究では、ケトン食によるむくみの

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今回「さよなら更年期障害プロジェクト」というものを企画しました。実は最初はある企業とのコラボレーションを模索していましたが、今回の新型コロナウイルス問題も重なり、コラボ

「コンビニエンスストアの近くで生活すると、動脈閉塞のリスクが高まる」との見出しのニュースがAHA（アメリカ心臓協会）のホームページに掲載されました。（そのホームページはここ）そのニュースによると、コンビニエンスストアは

漢方の世界では「瘀血」（おけつ）という状態があり、様々な症状に関係していると考えられています。瘀血は漢方で言うところの「血」（けつ）の流通に障害、停滞を来した病態です。西洋医学で言えば「微小循環障害」だと思います。例え

私はときどき自分でも漢方を飲むのですが、今回、2回漢方を飲む機会があり、ちょうど食前に飲んだときと食後に飲んだときがあり、そのときのグルコース値（血糖値）のデータが得られました。今回はツムラのエキス製剤です。ツムラのエ

インフルエンザに続いてノロウイルスも猛威を振るっているようです。宮城県では生食用のカキからノロウイルスが検出され、ほぼ全面的に出荷が休止しました。ノロウイルスに感染した人の嘔吐物、つまりゲロの中のウイルスをカキが取り込ん

5月17日に洞爺湖マラソンがありました。私はフルマラソンにエントリーしていましたが、レースの前日にぎっくり腰になりました。ぎっくり腰は背骨の骨の関節、椎間関節に痛みがあるのと、背骨の周りの筋肉がバンバンに張って痛みがあり