インスリン抵抗性 – ドクターシミズのひとりごと

糖質制限糖尿病糖質過剰症候群食事

食後の過度の眠気は糖質過剰摂取が原因

2025年12月16日

私も糖質過剰摂取時代は、食後に過度の眠気を感じていました。食後の過度の眠気の原因は糖質過剰摂取です。今回の研究は、症例報告ですが、非常に興味深い研究です。しかし対処方法が間違っています。患者1 24歳の日本人男性患者

2025年11月21日2025年11月21日

人間の初期設定と合わない生活を続けていると、骨、筋肉、脂肪組織という、体の主要で重要な構成要素が、人体にとって適切な状態ではなくなってしまいます。最近、サルコペニアというだけでなく、Osteosarcopenic obe

2025年11月6日

血中の白血球数の基準値は3500～9700/μL（施設により多少異なります）となっており、上限がかなり高く設定されています。この上限値だと、健診などでも異常を検知できないでしょう。8000を超えるような白血球数でも正常と

糖質制限糖質過剰症候群病気

2025年9月1日

インスリン抵抗性は様々な病気、症状と関連しています。インスリン抵抗性の指標の一つTyGインデックスを使って、関節炎との関連を見てみましょう。今回の研究では、TyGインデックスおよびその派生した指標を用いて、関節炎のリス

糖尿病糖質制限糖質過剰症候群がん

2025年8月26日

中年や高齢になると前立腺肥大が起きるのは仕方がないと思っているかもしれません。しかし、恐らく前立腺肥大は単なる加齢性の変化ではなく、糖質過剰症候群でしょう。よく、前立腺肥大の原因として、「男性ホルモンであるテストステロ

糖尿病食事フェリチン鉄

2025年8月15日

貧血になるほどの鉄欠乏は有害です。しかし、むやみやたらに鉄サプリを飲んでいると、それも有害になる可能性があります。特に糖尿病や耐糖能異常がある場合には鉄を減らした方が良いでしょう。今回の研究では、献血者と献血経験のない

糖質制限がん糖質過剰症候群

2025年7月23日

「その1」では、高血圧の薬での腎臓がんのリスク増加について書きました。今回は乳がんについてです。まずは、1,736人の乳がん症例と1,895人の健康な対照群における降圧薬と乳がんの関係を分析した研究です。（ここ参照）い

糖尿病うつケトン体

2025年5月26日

ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源ではありませんが、もちろん重要なエネルギー源です。特にほとんどの人は糖質過剰摂取ですから、ケトン体が産生されるわけではないので、ブドウ糖が唯一のエネルギー源となってしまいます。子供の場合

2025年5月7日

双極性障害（以前は躁うつ病とも言われていました）は精神疾患の代表的な疾患の一つです。しかし、本当に精神疾患なのでしょうか？多くの精神疾患は多因子性であるとは思っていますが、大きな原因の一つは代謝障害であり、精神疾患という

病気

2025年2月25日

何らかの痛みがあると、人間は安静にしがちです。もちろん、急性期には無理に動かないことが必要な場合もあります。しかし急性期を超えても、ずっと安静にしている人がいます。困ったことに、医師の中にもずっと安静を指示する医師もい