ドクターシミズのひとりごと

トランプ氏がアメリカの次期大統領選に勝利しました。各メディアは一様に「予想外」としていました。また、テレビや新聞などのマスコミも「驚き」「予想外」の反応を示し、専門家の発言も同じでした。唯一の「予想通り」の結果だとしてい

たまねぎの皮から作るお茶にはケルセチンがたっぷりと言うが・・・

ファイトケミカルと言われるものにはいろいろな作用があることがわかっています。コーヒーやカカオ、様々な野菜などにいろいろなファイトケミカルが含まれているのですが、それを摂取しようと懸命になると、別の問題が発生する可能性があ

完全に世界から取り残された日本のマラソン界。２０２０年の東京オリンピックに向けてプロジェクトが設立されましたが、その総監督が、瀬古利彦元オリンピック選手です。確かに数々のマラソン大会で優勝し、マラソン通算成績は15戦10

以前の投稿で豪栄道が糖質を減らして、調子を上げ、優勝したことを書きました。詳しくはここをご覧ください。太れば良いという時代は終わりました。しっかりと筋肉を付ければ、十分戦えるのではないでしょうか？逸ノ城が椎間板ヘルニ

エナジードリンクは、今や子供にも広がっています。テスト前の眠気覚ましや、部活による疲労回復などいろいろ目的はあるとは思いますが、このエナジードリンクは本当は非常に危険です。エナジードリンクをジュースだと思って子供に飲ませ

最近、ペットボトルというと水かお茶しか飲まないのですが、水を買おうとしたとき何かいろいろ種類が増えていることに気づきました。ただ、普通の水を飲みたいので手に取ることはありませんが、その増えたいろいろな種類の水は「フレーバ

精神保健指定医の資格不正取得でなんと89人もの処分が行われました。この精神保健指定医というのは次のようなものを言います。精神保健指定医とは…NHK News web より抜粋精神障害のある患者が他人を傷つけるおそれが

プラセボ（偽薬）効果は「プラセボ（偽薬）の投与によってみられる治癒効果。薬物そのものの効能ではなく、投薬された安心感や医師への信頼などの心理作用によって症状が改善する状態をいう。」（デジタル大辞泉より）これまでプラセボ

ペプシで有名なペプシコはアメリカで２０２５年までに製品に含まれる糖分を削減すると発表しました。しかし、その中身は３５０ｍｌ缶で添加糖分で１００kcal以下と言っているので、糖質は２５ｇ以下ということになります。現在は４

古川健司先生の著書「ケトン食ががんを消す」が出版されました。糖質制限をちょっと誤解されている内容も一部見受けられましたが、非常に良い本です。この内容が全国のすべての病院で広まれば非常にがんサバイバーが急増すると思われま