今年もサロマ湖のウルトラマラソンが6月に行われます。このウルトラマラソンの最大の難関は実は「エントリー」なんです。０次関門とも呼ぶ人もいます。１月25日の20時にエントリーがインターネットで開始されましたが、毎回かなりの
月: 2017年1月
カロリー制限が寿命を延ばすのではなく、糖質過剰摂取が寿命を縮めているだけ！
先日、カロリー制限でサルの寿命が延びるという記事を取り上げました。しかし、何か変な感じです。研究に使うサルは自由に好きなだけ食事ができる集団とカロリー制限を比べているのでしょう。「自由に好きなだけ食べれる？」という疑問が
「筋肉博士」山本義徳さんの著書を読んでみました。
以前の記事でダルビッシュ選手が信じている筋肉博士の山本義徳さんのことを少々批判めいたことを書きましたが、何も知らずにただ批判しているだけではだめだと思い、ダルビッシュ選手もお勧めしていた著書を読んでみました。現在筋肉博士
第27回所沢シティマラソンで不正して優勝した人の中にある承認欲求。承認欲求は年をとっても続く。
またもや変なことが起きました。以前も函館のマラソンで不正により失格になったことを書きましたが、先月の所沢のマラソンでも不正がありました。ハーフの男子６０歳以上の部の優勝者がコースを逸脱して優勝したということです。６０歳を
カロリー制限は寿命を延ばす！でも…？
カロリー制限は寿命を延ばすという研究が行われ、カロリー制限食は健康を向上させ、寿命を延ばす効果があるという結果になりました。これまでも言われていたのですが、異なる結果も出ており、今回決着となったということです。いわゆるサ
ダルビッシュ選手の食事が気になる。考え方の違いですが…
前回と前々回の記事で野球選手の糖質制限について書きましたが、大きなくくりでは糖質制限ですが、ダルビッシュ選手の考え方は糖質制限食とは異なるようです。ダルビッシュ選手のTwitterを見てみると、気になることがあります。
ソフトバンク柳田選手も糖質制限！糖質制限の波が止まりません！でも残念…間違っている！
前回の記事でダルビッシュ選手も糖質制限をしていることを書きましたが、今回はソフトバンクの柳田選手も糖質制限を行っているという話です。 【ソフトバンク】柳田、鶏地獄ボディーで「体調はすごくいい」グアム自主トレ打ち上げ 1/
ダルビッシュ有選手もローカーボダイエットしているみたいです！
ダルビッシュ選手は非常に栄養の勉強を熱心にされていて、メジャーに通用する体を作り上げています。 そのダルビッシュ選手もInstagramでローカーボダイエットをしていることを投稿しています。 「良質な脂質をしっかり摂りま
またも、とんでもないダイエット番組「おデブがアイドルに大変身！ダイエット総選挙2017」
昨日、ふとテレビを見るとまたもやダイエットの番組をやっていました。ネタがないのか、視聴率がとれるのか、ダイエットの番組は後を絶ちません。そして、今流行りの言葉を使いながら、それらしいダイエットを紹介していきます。しかし、
駅伝３連覇の青山学院大学もやっていた タバタ式トレーニング
今年の箱根駅伝も青山学院大学が優勝し、見事３連覇を成し遂げました。11時間4分10秒という記録でした。2016年が10時間53分25秒、2015年が10時間49分27秒、その前の2014年は東洋大が優勝し10時間52分5