ドクターシミズのひとりごと

以前の記事「高齢者は血圧を下げすぎてはいけない！　その1」で書きましたが、高齢者の血圧を下げすぎると、死亡率が高くなる可能性があります。現在では、血圧は130を超えないよう、しかも出来るだけ低く保つというのが原則になっ

妊婦さんは卵を食べよう　その1　子供の認知能力

妊娠中に必要な栄養素はいろいろとあります。その中で、比較的日本では注目されていない栄養素と言えばコリンかもしれません。日本ではコリンの摂取基準は設定されていません。コリンは妊娠中に需要が非常に高まります。血中のコリン濃

世界中で肥満は蔓延しています。若者も例外ではなく、兵士の肥満や兵役の不適格者の増加に悩んでいるそうです。例えばこの記事によると、2009年と記事は古いですが、アメリカの17〜24歳の若者のうち75％以上が、兵役につくこ

血糖値の上昇は毎日の生活の中で、知らない間に人間の体を傷つけています。そして、一旦病気になってしまうと、さらに血糖値は重要なものになることがあります。急性心筋梗塞で入院した人の入院後の血糖値と入院中に院内で死亡する可能

ビタミンDは現代の生活では不足気味になりがちです。それは、日光を浴びる時間が非常に少ないからです。本来日光により、ビタミンDを作るように進化してきているので、日光を浴びないのであれば、口から摂取しなければなりません。ビ

週に3個以上の卵が心臓に悪い、コレステロール摂取量の増加は心臓に悪いという研究がまた出てきました。しかも一流医学雑誌JAMAに出ました。週に３個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か　米研究 3/18(月) Yahooニ

LDLコレステロール値は心血管疾患のリスク因子とまだ考えている人がいると思います。しかし、研究によっては関連しているという結果になり、他の研究では関連性が認められないとなります。どちらが正しいかは答えは出ていません。しか

最近、糖質制限反対派が元気がないように感じるのは私だけでしょうか？昨年前半ぐらいまでは、糖質制限は良くないという論調の論文や記事がいろいろあったと思うのですが、最近はめっきり減ってしまいました。反対意見を述べたところで

ちょっと古いものですが、面白い研究があります。スタチンとは違うメカニズムによる脂質異常症の薬のフィブラートの有効性と安全性を評価したプロジェクトです。冠動脈疾患の患者でクロフィブラートという薬を投与された1,103人の

2011年3月11日、未曽有の大地震を経験し、福島の原子力発電所がメルトダウンを起こし、今もなお放射能で汚染された大量の水が海に捨てられています。8年経っても事故を起こした原発の中の調査さえままならない状況です。 198