糖質制限 – ドクターシミズのひとりごと

糖質制限がん食事ケトン体鉄

糖質制限でケトーシスになっている人が糖質制限を止めたらどうなる？　その5

2026年4月17日

糖質制限でケトン体が増加するケトーシスと、糖質制限を止めてみたときの様々なパラメータの動きを追うシリーズの続きです。（「その1」「その2」「その3」「その4」参照）インスリン抵抗性と高インスリン血症は、女性ホルモン調節

2026年4月16日

以前の記事「中性脂肪を下げる薬オレザルセンの効果」「中性脂肪を大きく低下させる薬オレザルセンは食後中性脂肪の上昇を抑える」で書いたように、アポリポタンパク質C-III（ApoCⅢ）をターゲットにしたオレザルセンは確かに、

2026年4月15日

以前の記事「コレステロール、HDL、グルコース（CHG）インデックスを計算してみよう」で紹介した、CHGインデックスですが、基本的にはインスリン抵抗性の指標です。このCHGインデックスとIgA腎症の予後との関連はどうな

2026年4月13日

以前の記事「高血圧を改善させるというDASH食に糖質制限が圧勝」「高血圧、耐糖能障害、肥満の3つを抱える人に対する糖質制限とDASH食の比較」でも、書いたように、高血圧の予防、改善のためにアメリカで提唱された食事法、DA

糖質制限

2026年4月1日

このシリーズはなかなか尽きません。「その14」です。とにかく最近は、GLP-1受容体作動薬があれにも良い、これにも良いとキャンペーンがすさまじいです。糖質過剰摂取をさせて、GLP-1を低下させ、GLP-1受容体作動薬を投

糖質制限食事アルコール

2026年3月30日

もうすぐ春の健診シーズンですね。中性脂肪を測定すると思いますが、150mg/dLまでは正常の範囲とされています。それで本当に良いのでしょうか？日本における空腹時中性脂肪値のカットオフ値150mg/dL以上は、もともとア

2026年3月26日

睡眠時無呼吸でCPAP（持続陽圧呼吸療法）を使っている人もいるでしょう。では、このCPAP、命を救うような治療なんでしょうか？今回の研究は、30の研究のメタアナリシスです。全原因死亡と心血管疾患による死亡を見てみましょ

糖質制限糖尿病コレステロール

2026年3月25日

みなさん、いろいろな指標を思いつくものですね。今回の指標は2型糖尿病の診断のためのCHGインデックスというものですが、TyGインデックスと比較しているので、インスリン抵抗性の指標と言えるのかもしれません。このCHGインデ

2026年3月23日

「その1」「その2」の続きです。今回は糖質過剰症候群の代表的な疾患、脂肪肝との関連です。今回の研究では、非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）と後縦靭帯骨化症（OPLL）の重症度との関連を調べています。OPLL患者8

2026年3月19日

様々な体の情報は血液検査から得られますが、しかし、実際に示す数値が、本当は何を示すのか？はわかっていないことも多いです。例えば、LDLコレステロール。通常の検査では、LDLコレステロールの質まではわかりません。だから、そ