ドクターシミズのひとりごと

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今回「さよなら更年期障害プロジェクト」というものを企画しました。実は最初はある企業とのコラボレーションを模索していましたが、今回の新型コロナウイルス問題も重なり、コラボ

LDLやHDLは免疫システムの一部である　その1

人類は進化の過程で常に外敵と戦ってきました。それは眼に見える捕食者だったり、目に見えない感染との戦いです。現代において目に見える捕食者はある程度人間のコントロールが成されていますが、目に見えない感染はいまだにコントロール

糖質制限をしている人の中で、朝はコーヒーだけの人もいると思います。またはバターコーヒーの人もいるかもしれません。コーヒーにはいろいろと健康効果が報告されています。またカフェインは、脂肪分解および脂質酸化の作用があると考え

以前の記事「人工甘味料はブドウ糖に対する血糖値およびホルモン反応に影響を与えるかもしれない　その1」「その2」では、人工甘味料は生理的に活性を示し、ブドウ糖による反応を修飾し、血糖値を上げ、インスリン増加を招くことを書き

大学生になると体重が増加するのでしょうか？私自身の経験はもうすでに記憶に残っておらず、気が付いたら太っていました。太ったのがいつの時期かは覚えていませんが、結婚後にも体重が増加したことは覚えています。アメリカの大学生の

これまでもナイアシンの様々な副作用、毒性を書いてきました。（「ナイアシンは安全か？　その1」「その2」「ナイアシンによる眼毒性　その1」「その2」参照）徐放性のナイアシンは進行性および可逆性血小板減少症に関連しているか

以前の記事「LDLコレステロール値が高いだけではアテローム性動脈硬化は起こらない　その1」では、LOX-1という受容体が酸化LDLを動脈壁に取り込むのに重要な役割を果たし、LOX-1が活性化されると、内皮機能障害、単球接

みなさんは耳そうじをどれくらいの頻度で行っていますか？私は綿棒で1か月に1回するかどうかです。人によっては毎日耳そうじをしないと気が済まない人もいるでしょう。そもそも耳そうじは必要なのでしょうか？動物は当然耳そうじはし

以前の新型コロナウイルスに関する記事に対してコメントをいただきました。 >怖がりすぎるのはもうやめましょう。経済活動も少し元に戻しましょう。その通りと思います。いろいろなデータを再確認しましたが、少

以前の記事「人工甘味料はブドウ糖に対する血糖値およびホルモン反応に影響を与えるかもしれない　その1」では、肥満の人において、人工甘味料は生理的に活性を示し、ブドウ糖による反応を修飾し、血糖値を上げ、インスリン増加を招くこ