人間はがんに勝てる日が来るのでしょうか？がん細胞は元々は自分の細胞なので、がん細胞を殺すことは自分の細胞も殺す可能性があります。逆に正常な細胞にとって良いことは、もしかしたらがん細胞にも有利になるかもしれません。 さらに
カテゴリー: 食事
糖質制限とLDLコレステロール上昇3 脂質をもっと食べるべき？（人体実験）
糖質制限をしている方がときどき悩んでいるLDLコレステロールの上昇について、これまで「糖質制限とLDLコレステロール上昇」「糖質制限とLDLコレステロール上昇2 仮説」を記事にしてきました。2つ目の記事の最後には「LDL
皮膚黒ずんでいませんか？ 黒色表皮腫（Acanthosis nigricans）は糖尿病の危険因子である
黒色表皮腫（Acanthosis nigricans）というのをご存知ですか？下の写真のような黒ずんだ皮膚です。（写真は原文より） あと、安田大サーカスのHIROさんの頬っぺたの黒ずみもそうです。肥満の方にはよく見られま
PPI（プロトンポンプ阻害薬）にさよならを！ またまたPPIの悪い情報
これまでも何度もPPI（プロトンポンプ阻害薬）の危険性などを記事にしてきました。「PPI（プロトンポンプ阻害薬）と死亡リスク 本当ならアウト！」「PPI（プロトンポンプ阻害薬）で鉄欠乏！当たり前！その他にも問題だらけ！」
我々はいつから健康のために「水分補給」をしなければならなくなったのか？
私が生まれた昭和40年代には、まだスポーツドリンクはありませんでした。名古屋で生まれましたが、非常に夏は暑かったのですが、エアコンもありませんでした。飲み物は母親が作ってくれる麦茶以外はあまりありませんでした。子供時代は
「スーパーフード」って何？
日本スーパーフード協会というものがあるということは知らなかった。 そこのホームページ上で書かれているスーパーフードというのは次のような定義らしい。《スーパーフードの定義》 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い
「甘酒」は飲む点滴なんかではない 糖質たっぷり！
以前の記事「ヘルシーを連想させるドリンクも糖質がいっぱい！」で体に良いものと思われている飲み物でさえ糖質がいっぱい入っていることを書きましたが、その中に甘酒が入っていました。 誰が言い始めたか、「甘酒」は飲む点滴と言われ
世界中の子供の肥満の割合が激増
最近発表された新しい研究によると、世界中の肥満の小児および青年（5歳から19歳）の数は過去40年間で10倍に増加しているそうです。現在の傾向が続く場合、2022年までに、肥満の小児および青年が低体重（痩せすぎ）の小児、青
ヘルシーを連想させるドリンクも糖質がいっぱい！
以前の記事「果糖はその他の糖質よりも肝臓の脂肪を短期間で増加させる」でフルーツジュースもジャンクフードであるということを書きましたが、フルーツジュースをはじめ、様々な「ヘルシー」を連想させる飲み物の糖質量は非常に多いです
果糖はその他の糖質よりも肝臓の脂肪を短期間で増加させる
私は本でも書いたように果糖は「猛毒」だと考えています。糖質はすべて良くはありませんが、最も危険な糖質は果糖です。今回の研究は非常に少ない人数ですが、果糖とそれ以外の糖質の差をはっきりと示したものです。 8人の被験者を4人