2026年3月 – ページ 2 – ドクターシミズのひとりごと

スタチンは筋肉のミトコンドリア呼吸能を徐々に低下させる

2026年3月13日2026年3月13日

スタチンを飲んでいる人は多いでしょう。でも、こんな毒をよく飲んでいるなあ、といつも思います。人間にとって命の根源ともいえる、ミトコンドリアへの毒性があるスタチンは、手を出すべきではありません。今回の研究では、肥満または

2026年3月12日

子宮筋腫があるとアテローム性動脈硬化性心血管疾患（ASCVD）のリスクが高まります。それは同じ原因で起きているからだと思われます。つまり糖質過剰摂取ですね。今回の研究では、子宮筋腫とASCVD発症リスクの関連を分析して

2026年3月11日

レムナント（残留）コレステロールは有害で、動脈硬化の原因になると考えられていますが、実際にはコレステロールが悪さをするわけではないので、レムナント自体が増加するような代謝の障害の結果として、レムナントコレステロールが増加

2026年3月10日

日本語では血漿アテローム性動脈硬化指数またはアテローム発生指数（The atherogenic index of plasma:AIP）とでもいうのでしょうか、アテローム性動脈硬化による心血管疾患のリスク評価を行う計算式

糖質制限

2026年3月9日2026年3月9日

アホな専門家は糖質制限をすると筋肉が落ちてしまうと言います。それが本当であれば、ケトン食（ケトジェニックダイエット）はさらに厳しい糖質制限なので、大変なことになってしまいますね。今回の研究は、アスリートやトレーナーだけ

2026年3月6日

脂質異常症という言葉は一般の人を騙すための言葉です。あまりにもLDLコレステロールが悪いという洗脳が広まっているため、多くの人は脂質異常症と聞くと高LDLコレステロールを思い浮かべるでしょう。もちろん、定義にはLDLコレ

2026年3月5日

以前の記事「糖質制限による高LDLコレステロールは心疾患の予測因子ではない」や昨年11月の講演会で取り上げた、KETO-CTA試験ですが、その後の情報です。講演会では、AI企業Cleerlyによる分析に問題があるのでは

食事マラソンスポーツ講演

2026年3月4日2026年3月4日

実は昨年10月に私は骨折しました。11月の講演会に間に合うかな？と心配でしたが、十分に間に合いました。骨折の原因はランニング中の転倒です。どうやって転んだのかもよくわかりませんでした。気が付いたら転んでいました。膝や手

スタチン心血管疾患薬剤

2026年3月3日

ばね指など腱の障害を発症する人は非常に多いですね。それが薬剤性だとしたら？スタチンは筋障害の副作用が有名ですが、以前の記事「スタチンは筋肉障害だけでなく腱障害のリスクを高める」で書いたように腱障害も起こします。他の研

サプリメント認知症うつ食事

2026年3月2日

「その1」「その2」の続きです。今回は非常に重篤な症例を示します。ケース1 28歳の女性、健康状態は良好でしたが、副鼻腔感染症に対して7日間、ニューキノロンのレボフロキサシン750mg/日を投与され、特に問題は見られず