肥満 – ページ 2 – ドクターシミズのひとりごと

糖質制限とビタミンD

ビタミンDの低下は様々な疾患に影響を与えると考えられています。ビタミンD（25(OH)D）の血中濃度は過体重の人（36ng/mL）と比較して、肥満の人（19ng/mL）の方が低くなっています。（この論文参照）25(OH

日本人にも肥満が増えていると思いますが、アメリカ人は本当に肥満が多いです。アメリカにおける心血管代謝の健康状態はどのようになっているでしょうか？今回の研究では、1999年から2018年までの心血管代謝の最適な健康状態に

非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD：nonalcoholic fatty liver disease）は、以前の記事「非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）に代わる新たな概念　名前や概念が変わってより糖質過剰症候群で

1日3食しっかり食べることが健康的だと考える人がいます。マスコミの言うことを鵜呑みなのでしょう。一方で時間制限食というものが健康に好影響を与えることが様々な研究で示されています。時間制限食は1日の中で8時間とか、6時間

GLP-1受容体作動薬は様々な副作用があります。（「その1」「その2」「その3」「その4」「その5」参照）今回はまた新しい報告が出ましたので、それを取り上げます。その1やその3で取り上げた腸閉塞や膵炎など、胃腸の有害事

GLP-1受容体作動薬やSGLT-2阻害薬などが糖尿病の治療、肥満の治療に使われています。これらは体重減少効果が認められています。今回の研究は、SUSTAIN 8という安定した治療を受けている2型糖尿病788人を対象と

一般的にはアテローム性動脈硬化症の原因は飽和脂肪酸やコレステロールだと思わされています。体重やインスリン分泌を減少させると動脈硬化はどうなるでしょうか？ 25～45歳（平均年齢37.9歳）で、身体活動が不活発でクラスI

GLP-1受容体作動薬のリラグルチドにSGLT2阻害薬のルセオグリフロジンを加えたら、どれほどの効果があるでしょうか？今回の研究では、そんなことを日本人の2型糖尿病の人に52週間行いました。対象はリラグルチド単剤療法を

運動は健康のためです。そして運動は脳の健康も改善すると思います。今回の研究では運動により脳のインスリン感受性がどうなるかを調べています。対象は平均年齢31歳（21～59歳）、平均BMI31（27.5～45.5）の太り過

メタボリックシンドローム、肥満の人では減量のために、安易にエネルギー（カロリー）制限をしてしまう人も多いでしょう。エネルギー制限をしてしまうと長く続かず、結局は断念して食事が元に戻りリバウンドしてしまいます。減量後に体