食事 – ページ 25 – ドクターシミズのひとりごと

2022年4月の血液検査データ

今年も血液検査のデータを示したいと思います。毎年それほど大きな変動はありません。食事が変わっていないの、変動も少ないのでしょう。2年前の5月のデータを併記します。 2022年4月 2020年5月空腹時血糖値mg/dL（

カルシウムは骨のメイン成分の一つなので、いつの頃からかカルシウム摂取は骨を丈夫にするとか、骨折しにくくするとか、骨粗鬆症を防ぐとか言われ、たっぷり摂るように推奨されました。そして、カルシウム強化をうたう食品も発売されるよ

イギリスの新型コロナウイルスの抗体保有率はほぼ100％です。イギリスが2022年4月20日に発表したデータでは、ほとんどの年代で98～99％超えです。（ここ参照）上の図は2022年3月28日から4月3日までで、個人世帯

以前の記事「多剤併用どうにかならないか？」でも書いたように、本当に患者のみなさんは、ものすごい種類の薬を併用しています。私はときに「こんなに飲んでいては、薬だけでお腹いっぱいですね」と言っていますが、本人としては医師が飲

n=1、つまりたった一人の症例報告は医療の世界ではエビデンスとしては認められませんが、全てはn=1から始まります。また、あることに反応する人と反応しない人がいます。反応する人の方が少ない場合、大人数集めたときに反応しない

変形性膝関節症の有病率は、40歳以上で見ると男性42.6％，女性62.4％だそうです。本当にこんなに多いのかどうかはわかりませんが、当然そのすべてに治療が必要な状態ではないでしょう。この変形性膝関節症は日本整形外科学会

日本人でも脂肪肝、アルコールを飲まない人の非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）は増加していると思います。患者さんに「脂肪肝ですね」というと、多くの人は恥ずかしいのか、深刻に思っていないのか苦笑いします。ある脂肪肝の患

日本のED(勃起不全)有病者数調査2019というのがありました。（ここ参照） 1998年の調査 2019年の調査 30歳〜79歳のED有病者数(全国推計) 30歳〜79歳のED有病者数(全国推計) 軽度型ED 約1,38

胃食道逆流症、逆流性食道炎は糖質過剰症候群です。以前の記事「糖質制限と逆流性食道炎の改善」で書いたように、糖質制限をすれば多くの人は胃食道逆流が改善します。今回の研究も糖質制限と胃食道逆流症との関連についてです。PPI

かなり以前ですが、コメントをいただきました。私はBUN31.2 クレアチン0.46なのでBUN/クレアチン比がゆうに20を超えます。水分は一日3リットル糖質30gタンパク質150g脂質110gの糖質制限食をおこなっ