アルコール – ページ 9 – ドクターシミズのひとりごと

アルコール依存症の離脱とケトン食

アルコール依存症の人がアルコールから離脱するのに、禁断症状に苦しむことがあると思います。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はブドウ糖ではなく、アルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変

新型コロナウイルスのパンデミックが起きてもう1年となります。その間多くの国がいわゆるロックダウンの状態になり、外出の自粛を余儀なくされました。アメリカ心理学会の調査結果によると、パンデミックが始まって以来アメリカ人の6

以前の記事「サントリーからも糖質ゼロビールが発売」で書いたように、また一つ糖質ゼロのビールが発売間近です。このビールをいち早く飲もうとキャンペーンに応募したところ、なんと！当たってしまいました！早速、お先にいただきまし

糖質の中でブドウ糖と果糖はその代表的なものですが、全く違うものです。当然体の中に入ったときに示す働き、反応も異なります。今回の研究では、平均年齢13～14歳（11〜18歳）の子供を対象にしたものですが、脂肪肝の人とそう

肥満は多くの病気と関連しています。では肥満になったからインスリン抵抗性が増加してインスリン分泌が増えたのか、それともインスリン分泌が増加したから肥満になったのか、どちらでしょう？ 60の研究の112のコホートからなる5,

野菜や果物は健康的な食べ物でであるという認識が一般化してしまっています。では、いったいどのくらい食べるのが良いかを分析した研究があります。この研究は主に看護師の健康調査と健康専門家のフォローアップ研究という2つの大規模

もう糖質制限の流れは止まりませんね。以前の記事「ついに出た！日本初の糖質ゼロビール」で書いた、キリン一番搾り糖質ゼロに続き、サントリーからも糖質ゼロのビールが4月13日発売になります。その名も「パーフェクトサントリ

片頭痛の病態はいまだ解明されていません。その原因の仮説は、血管説、神経説、三叉神経血管説があります。どれも脳の中で起きている現象を原因にしたものです。もちろんどれが本当なのか、どれも間違っているのかわかりません。治療は

以前の記事「糖質制限とカロリー制限とLDLコレステロールなどのデータ変化　その1」の続きです。コメントおよび質問内容は「その1」を見てください。今回の記事は質問の答えになっているかどうかは微妙な内容ですが…（←三点リーダ

糖質制限とカロリー制限をされている方からコメントをいただきました。様々なトライをしていて非常に興味深いです。糖質制限＋カロリー制限の結果 9月より糖質制限に加えてカロリーも制限する実験中です。これまで、3年弱の糖質制