ドクターシミズのひとりごと

肥満に関連するがんとして13のがんが知られています。以前の記事「過体重、肥満関連のがんが40％を占める」でも書いたように、その13種類は髄膜腫、多発性骨髄腫、食道腺癌、甲状腺、閉経後の乳房、胆嚢、胃、肝臓、膵臓、腎臓、卵

3歳児でも1日10杯の不必要な砂糖を摂取している

糖質過剰摂取は生まれて間もないころから始まっています。小さな子供でも大量の必要のない砂糖を添加した、食べ物や飲み物を頻繁に摂取してしまっています。当然親が与えているのですから、親が考えなければなりません。今回の研究は日

まぶたが下がってしまい、瞳孔の上まで充分に上げられない状態である眼瞼下垂の中で、後天的に眼瞼下垂が起きるのは、一部の疾患の症状を除いて、加齢性の変化と考えられています。治療は通常手術を行います。しかし、眼瞼下垂を起こす

アメリカでは、スタチンの使用者を対象とした調査が行われております。USAGE調査（「アメリカでのスタチンの使用と教育のギャップについて」）は、アメリカで実施された10,100人以上のスタチン使用者を対象とした調査です。

オメガ3は非常に重要な栄養素だと考えられています。多くの魚に含まれているので魚の摂取を推奨していますが、一方で水銀の問題もあるので、ちょっとややこしいです。魚の代わりにサプリメントでオメガ3を摂取している人もいるでしょう

みなさんはアメリカのデスバレーで行われる「BAD WATER135」というレースをご存じでしょうか？なんと217㎞を走るレースなのですが、その状況が非常に過酷です。砂漠地帯を走るので、日中の最高気温は50度近くになるので

前回の記事「その2」で、タンパク質摂取とmTORの活性化について書きました。その最後の方で最近若いアスリートにがんが多いのでは？ということを書きました。ただ、これは私の印象であり、最近はがんになったことを公表する人が増え

食事は非常に重要ですが、運動も大切です。運動は健康的であり、余暇の時間の活動、運動は死亡率やがんのリスクを低下させると考えられています。今回の研究では、その運動とがんのリスクの関係を分析しています。余暇の身体活動の最も

人間だけでなく、生物には寿命があります。寿命を全うする前に老化というものがあります。老化の前には成長というものがあります。つまり、人間は生まれた後、成長し、老化し、死ぬのです。成長の延長線上に老化というものがあります。

良いことずくめの高タンパク質摂取と思っていますが、糖尿病の人では少し注意が必要かもしれません。「タンパク質はインスリン分泌を増加させるが、健康な人と糖尿病の人ではかなりの差がある」で書いたように、2型糖尿病の人ではタン