ドクターシミズのひとりごと

３０代で糖尿病にあるということは、かなり以前から糖質過剰摂取が続いていた可能性があります。３０代で糖尿病になるとその後の人生は大変なことになるでしょう。今回の研究結果では３０代の糖尿病男性では心疾患のリスクが１８倍と、と

錦織圭選手またもヘロヘロ負け。戦えるレベルではない！体力なさすぎ！

テニスのATPツアーファイナルの準決勝で、錦織圭選手がボロ負けでした。正直お客さんに失礼なレベルの試合です。これが準決勝？と思うほど実力差がありました。しかし、これは毎回のことで、錦織選手は本当に体力がありません。疲れが

昨日金スマというテレビでダイエットの内容をやっていたようですが、「やせるおかず作りおき」ダイエットというものです。中身を見るとただの糖質制限です。まったくオリジナリティなしで、完全に糖質制限だけです。それを１週間分作っ

日本の医学論文はどうなってしまったのでしょうか？オートファジーのノーベル賞に湧いた日本ですが、最近論文不正の指摘が多すぎます。今回は弘前大学元教授です。３３件中何件不正していたのかはわかりませんが、すでに３件の論文で不

ダイエットヴィレッジについて以前書きましたが、昨日もトランプさんの勝利の余韻？でテレビを付けていて、「ダイエットヴィレッジ」を見てしまいました。８人で８００ｋｇ以上の体重を１か月で１００ｋｇ落とすというものです。所詮、

トランプ氏がアメリカの次期大統領選に勝利しました。各メディアは一様に「予想外」としていました。また、テレビや新聞などのマスコミも「驚き」「予想外」の反応を示し、専門家の発言も同じでした。唯一の「予想通り」の結果だとしてい

ファイトケミカルと言われるものにはいろいろな作用があることがわかっています。コーヒーやカカオ、様々な野菜などにいろいろなファイトケミカルが含まれているのですが、それを摂取しようと懸命になると、別の問題が発生する可能性があ

完全に世界から取り残された日本のマラソン界。２０２０年の東京オリンピックに向けてプロジェクトが設立されましたが、その総監督が、瀬古利彦元オリンピック選手です。確かに数々のマラソン大会で優勝し、マラソン通算成績は15戦10

以前の投稿で豪栄道が糖質を減らして、調子を上げ、優勝したことを書きました。詳しくはここをご覧ください。太れば良いという時代は終わりました。しっかりと筋肉を付ければ、十分戦えるのではないでしょうか？逸ノ城が椎間板ヘルニ

エナジードリンクは、今や子供にも広がっています。テスト前の眠気覚ましや、部活による疲労回復などいろいろ目的はあるとは思いますが、このエナジードリンクは本当は非常に危険です。エナジードリンクをジュースだと思って子供に飲ませ