糖質制限 – ページ 8 – ドクターシミズのひとりごと

強迫性障害の治療としてのケトン食

2025年5月22日

私には強迫性障害で日常生活に支障をきたすほどではないですが、いくつもの軽い強迫観念や強迫行為があります。特に確認行為は以前は自分でも嫌になるほどでした。今ではありませんが、特に戸締りに関しては、外に出かけた後、カギを掛け

2025年5月20日

人工甘味料は砂糖ほどは危険ではないと思っていますが、しかし、人類は適応していない物質であり、リスクはあると思っています。砂糖入りドリンクを飲めば、糖質過剰摂取となり、血糖値スパイクも起こるので、心血管疾患リスクも高くなる

2025年5月19日

以前の記事「GLP-1受容体作動薬によるサルコペニアと骨粗鬆症」では、GLP-1受容体作動薬により筋肉が大きく減少することを書きました。「糖尿病においてGLP-1受容体作動薬やSGLT-2阻害薬で起こる筋肉量の減少」では

糖尿病糖質過剰症候群病気認知症うつ食事

2025年5月15日

「その1」の続きです。双極性障害は糖質過剰症候群だと考えています。今回は糖質過剰摂取で起こるインスリン抵抗性や糖尿病での脳の変化と双極性障害との関連を見てみましょう。インスリン抵抗性は双極性障害患者の半数以上に認めら

2025年5月12日

LDLコレステロールが低い方が本当に健康的であるのであれば、急性心筋梗塞時のLDLコレステロールが低い方が、その後の死亡率、心血管イベント発生などの予後も良さそうですよね？でも、以前の記事「LDLコレステロール高い方が心

糖尿病糖質制限

2025年5月8日

以前の記事「GLP-1受容体作動薬によるサルコペニアと骨粗鬆症」で書いたように、GLP-1受容体作動薬を使用すると確かに体重は減るかもしれませんが、人間にとって非常に重要な筋肉と骨が減少してしまいます。そして、もしかした

2025年5月7日

双極性障害（以前は躁うつ病とも言われていました）は精神疾患の代表的な疾患の一つです。しかし、本当に精神疾患なのでしょうか？多くの精神疾患は多因子性であるとは思っていますが、大きな原因の一つは代謝障害であり、精神疾患という

糖質制限糖尿病心血管疾患食事

2025年5月5日

食事に関する研究では食事アンケートという非常に質の低いデータが用いられるのが通常です。なので、その結果もあまりあてになりません。そして、糖尿病の専門が研究する場合、バランスの良い食事が必要であるとか、動物性タンパク質は良

糖質制限がん認知症食事その他

2025年5月2日

赤肉は健康に良くなく、鶏肉は健康的な肉だと考える人もいます。まあ、どこかの専門家たちが、肉を攻撃して、植物性のタンパク質を推奨していることが一つの原因だと思いますが、鶏肉は肉の中では良い選択だと思わされています。一部で

2025年4月24日

今回の研究は、リアルワールドにおいて食事や運動行動の変更を通じて2型糖尿病の寛解（血糖降下薬を3か月以上使用せずに糖尿病レベル以下の血糖値（HbA1c値が6.5%未満）を維持）を達成した個人の特性と生活習慣要因を明らかに