コレステロール – ページ 18 – ドクターシミズのひとりごと

若年層の心筋梗塞とLDLコレステロール

LDLコレステロールが心筋梗塞などの心血管疾患の原因であるというのは非常に疑わしいと思っています。アメリカにおける比較的若年層の心筋梗塞を発症した人のデータを見てみると面白いことがわかります。最初の心筋梗塞で入院し、心

以前の記事「食習慣とLDLコレステロール」で書いたように、LDLコレステロール値に影響を与える栄養素はコレステロールそのものとは限りません。糖質、飽和脂肪酸、DHAなどのほかにマグネシウムもLDLコレステロール値に関連

先日の「食習慣とLDLコレステロールの関連についてのアンケート」の結果です。多くの方にデータなど提供していただきありがとうございました。データが少ないのではっきりとしたことは言えませんが、ある程度の傾向はつかめるのではな

以前の「みなさんの血液検査データ2020　集計　その3　LDLコレステロール」で書いたように、糖質制限ではLDLコレステロールが上昇することが珍しくありません。これはなぜかは解明されていませんが、糖質量が減ったこと、イン

以前の記事「オメガ3のDHAはLDL粒子を大きくしLDLコレステロールを増加させる」でも取り上げたDHAとLDLコレステロールの関連ですが、次のような続報のコメントをいただきました。清水先生、こんばんは。糖質制限下で

血液検査のデータに関してコメントをいただきました。清水先生、おはようございます。最近、血液検査をしたのですが、前回から2ヶ月程度経っています。その間、ほぼ完全な糖質制限をしていたのはもちろんですが、毎日、イワシ水煮

糖質制限ではLDLコレステロールが上昇することが珍しくありません。（「みなさんの血液検査データ2020　集計　その3　LDLコレステロール」参照）でもなんででしょうか？糖質制限ではLDLコレステロール上昇以外に、大き

現在、みなさんの血液データを集計分析していますが、思ったことがあります。これまでの集計結果は→「その1」「その2」「その3」「その4」「その5」「その6」まずは「その3」ではLDLコレステロール値220以上をひとまと

以前の記事「心血管疾患リスクを抑えるためにLDLコレステロールを下げることはほとんど意味がない」ではLDLコレステロールは数値ではなく、質が重要だということを書きました。その質を見極める一つの指標は中性脂肪/HDLコレ

「LDLコレステロール＝悪玉コレステロール」という考えがあまりにも一般的になり過ぎて、医師ですら疑問に思わない人もいます。LDLコレステロールの評価はいまだにほとんどがその「数値」のみです。「質」は全く考慮されていません